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Tous les prix affichés sur ce site
sont sujets à changement sans préavis et
toutes les taxes en vigueur sont en sus,
sauf pour les enfants de 14 ans et moins
ou dans le cas d'avis contraire. |
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> Comment et quand s'inscrire |
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NATATION
Programme maison d'apprentissage de la natation.
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Membre |
Non-Membre |
| 10 cours |
67 $ |
111 $ |
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Cours d’initiation à la natation, destiné aux personnes qui ne savent pas nager, leur permettant ainsi d'acquérir les notions de base, de contrôler la peur de l'eau et de développer des habiletés propices à l'apprentissage du crawl et du dos crawlé.
Préalable : aucun
Équipement : les lunettes de natation sont fortement recommandées.
N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 cours de 55 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
 Du 18 septembre au 28 novembre
(relâche les 9 et 10 octobre)
 Du 16 janvier au 27 mars
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février)
Lundi, 12 h, 16 h 30 ou 20 h 30
Mardi, 17 h 30
Mercredi, 12 h ou 19 h 30
Jeudi, 17 h 30
Dimanche, 17 h 15 ou 19 h 15
 Du 17 avril au 21 juin
Mardi, 12 h, 18 h ou 19 h
Mercredi, 16 h30 ou 19 h 30
Jeudi, 18 h |
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Apprentissage des techniques du crawl, du dos crawlé et des jambes à la brasse.
Préalables : savoir battre des jambes sur le dos et sur le ventre et pouvoir se déplacer sur 25 mètres continus en eau profonde.
Équipement : les lunettes de natation sont fortement recommandées.
N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 cours de 55 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 18 septembre au 28 novembre
(relâche les 9 et 10 octobre)
Du 16 janvier au 27 mars
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février)
Lundi, 12 h ou 17 h 30
Mercredi, 12 h, 16 h30
ou 18 h 30
Jeudi, 16 h 30 ou 18 h 30
Dimanche, 18 h 15
Du 17 avril au 21 juin
Mardi, 12 h ou 17 h
Mercredi, 17 h 30 ou 20 h 30
Jeudi, 19 h
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Amélioration du crawl et du dos, apprentissage des techniques de la brasse et initiation à l'ondulation pour le papillon.
Préalables : pouvoir nager 50 mètres crawl, 50 mètres dos, 50 mètres battements de jambes à la brasse et au crawl.
Équipement : les lunettes de natation sont fortement recommandées.
N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 cours de 55 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 18 septembre au 28 novembre
(relâche les 9 et 10 octobre)
Du 16 janvier au 27 mars
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février)
Lundi, 18 h 30
Mardi, 12 h ou 16 h 30
Jeudi, 12 h (automne seulement) ou
19 h 30
Dimanche, 18 h
15
Du 17 avril au 21 juin
Mardi, 20 h
Mercredi, 12 h
Jeudi, 17 h ou 20 h
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Perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos crawlé et apprentissage des techniques du papillon ainsi que du virage culbute.
Préalables : pouvoir nager aisément au moins 300 mètres continus (100 mètres au crawl, 100 mètres au dos crawlé et 100 mètres à la brasse.
Équipement : les lunettes de natation sont fortement recommandées.
N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 cours de 55 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 18 septembre au 28 novembre
(relâche les 9 et 10 octobre)
Du 16 janvier au 27 mars
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février)
Lundi, 19 h 30
Mardi, 12 h (automne seulement), ou
20 h
Mercredi, 17 h 30
Jeudi, 12 h
Dimanche, 19 h 15
Du 17 avril au 21 juin
Mardi, 20 h
Mercredi, 12 h
Jeudi, 19 h
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Perfectionnement du crawl sous forme d'ateliers théoriques et d’exercices pratiques. Le contenu théorique comporte l'analyse du style avec projections vidéo ainsi que l'enseignement des techniques de nage. Suite logique des cours Style 1 et 2 ou complément idéal à l’activité Triathlon.
Préalable : pouvoir nager 100 mètres au crawl.
Équipement : les lunettes de natation sont fortement recommandées.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 cours de 55 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 18 septembre au 28 novembre
(relâche les 9 et 10 octobre)
Du 16 janvier au 27 mars
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février)
Mardi,
20 h 30
Du 16 avril au 18 juin
Lundi, 19 h
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Membre |
Non-Membre |
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9 cours |
60 $ |
100 $ |
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Perfectionnement du papillon sous forme d’ateliers théoriques et d’exercices pratiques. Le contenu théorique comporte l’analyse du style avec projection vidéo ainsi que l’enseignement des techniques de la nage papillon. Suite logique du cours style 2.
Préalable : aucun
Équipement : les lunettes de natation sont fortement recommandées.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 cours de 55 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 18 septembre au 28 novembre
(relâche les 9 et 10 octobre)
Du 16 janvier au 27 mars
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février)
Mercredi, 20 h 30
Pas de cours |
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COURS PRIVÉS OU SEMI-PRIVÉS DE NATATION
Offerts aux membres
Information au Service à la clientèle au 514-343-6150.
Tarifs
30 minutes : 29 $
60 minutes : 45 $
Séances d'entraînement intensif, correction des styles de nage et des virages.
Préalables : aucun
Perfectionnement et endurance : Pouvoir nager avec une technique efficace 200 mètres crawl, 200 mètres dos crawlé, 200 mètres brasse, 50 mètres papillon et avoir une endurance de 600 mètres en 15 minutes ou
moins au crawl.
Performance : Pouvoir nager avec une technique approfondie 400 mètres crawl, 400 mètres dos crawlé, 400 mètres brasse, 100 mètres papillon et avoir une endurance de 800 mètres en 17 minutes
ou moins au crawl.
N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin.
| HORAIRE PAR SESSION |
Séances de 55 ou 85 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 19 septembre au 12 décembre (relâche le 10 octobre)
Du 16 janvier au 16 avril
(relâche les 20, 21, 22 et 23 février et
9 avril)
Du 17 avril au 21 juin
Perfectionnement et endurance
Lundi, 18 h 30*
Mardi, 12 h ou 18 h 30
Mercredi, 18 h 30
Jeudi, 12 h ou 18 h 30*
* Automne et Hiver seulement
Performance
Lundi, 18 h 30*
Mardi, 18 h 30
Mercredi, 18 h 30*
Jeudi, 18 h 30
* Automne et Hiver seulement
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Session |
Période |
Nb de séances/sem
|
Membre |
Non-membre |
t
(12 semaines) |
Midi
(55 min)
|
1 |
60 $ |
99 $ |
2 |
108 $ |
180 $ |
Soir
(85 min) |
1 |
72 $ |
119 $ |
2 |
130 $ |
214 $ |
3 |
165 $ |
272 $ |
4 |
196 $ |
323 $ |
(10 semaines)
|
Midi
(55 min) |
1 |
51 $ |
88 $ |
2 |
85 $ |
146 $ |
Soir
(85 min) |
1 |
61 $ |
103 $ |
2 |
105 $ |
175 $ |
3 |
142 $ |
235 $ |
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Entraînement de natation visant à améliorer la technique au crawl et l’endurance des participants (de différents niveaux) qui souhaitent participer ou qui ont déjà participé à un triathlon.
Préalable : pouvoir nager aisément 200 mètres continus.
N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin.
| HORAIRE PAR SESSION |
1 s éance de 85 minutes par semaine. |
TARIFS PAR SESSION |
Du 19 septembre au 12 décembre (relâche le 10 octobre)
Du 17 janvier au 12 avril
(relâche les 21, 22 et 23 février et
9 avril)
Lundi, mercredi ou jeudi, 20 h
Du 16 avril au 18 juin (relâche le 21 mai)
Lundi, mercredi ou jeudi, 20 h |
Session |
Nb de séances/sem
|
Membre |
Non-membre |
t
(12 semaines)
|
|
72 $ |
119 $ |
2 |
130 $ |
214 $ |
3 |
165 $ |
272 $ |
(9 semaines) |
|
55 $ |
93 $ |
2 |
95 $ |
158 $ |
3 |
128 $ |
212 $ |
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Venez nager pendant l'activité de votre enfant !
Pour en savoir plus, visitez la page "Activités pour les parents".
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