CEPSUM

Forfait à volonté - La totale

SESSION HIVER 2018

Vous êtes incapable de choisir entre nos forfaits de cours à volonté? Pourquoi se limiter? Pour 239 $, assistez autant de fois que vous le désirez à nimporte quel cours offert dans les forfaits Le plaisir de bouger, Pilates et yoga et Puissance et endurance !

Inscrivez-vous avant le 18 décembre et profitez de notre prix spécial à 209 $!

Les cours inclus dans ce forfait sont inscrits dans la grille ci-dessous. 

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.
L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

 

 Les cours de la session d'hiver débutent le 15 janvier et se terminent le 13 avril.

Il n'y aura pas de cours les 30 mars et 2 avril.

 

HIVER 2018 - HORAIRE DES COURS INCLUS DANS LE FORFAIT 

Les horaires et professeurs sont sujets à changement en début de session.

 Lundi Mardi Mercredi JeudiVendrediSamedi
Matin

 * Pas de cours le 2 avril

     

* Pas de cours le 30 mars

 

* Fin de semaine : session du
13 janvier au 17 mars 2018

           

Yoga
9h05 à 9h50
Local 2129
Christiane Vignola

Midi 

Power Yoga
12h05 à 12h50
Local 2129
Anastasia Polito

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local Cardio Vélo
Mathilde Dubé-Sénécal

 

TRX
12h05 à 12h50
Local 1129
Mathieu Tremblay

 

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local Cardio Vélo
Christiane Vignola

Zumba Step
12h05 à 12h50
Local 1119
Nora Milena Yanes Orozco

 

Cardio Rameur
10h05 à 10h50
Local Cardio Rameur
Benjamin Maldonado

   

Entr. PiYo
12h05 à 12h50
Local 1119
Joanna Awogni

   

Pilates
12h05 à 12h50
Local 2129
Gala Vincheva

 

Yoga
12h05 à 12h50
Local 2129
Christiane Vignola

 
         

Cardio Rameur
12h05 à 12h50
Local Cardio Rameur
Benjamin Maldonado

 

Soir

    

Power Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129
Dominique Lord

Power Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129
Bruno Carpine

Power Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129
Jeannine Brusadin

 

Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129
Dominique Lord

 

Yoga Pilates
16h15 à 17h25
Local 2129
Dominique Lord

 

Entr. PiYo
16h15-17h10
Local 1119
Joanna Awogni

TRX Bootcamp
16h30 à 17h25
Local 1129
Mathieu Tremblay

Entr. INSANITY
16h30 à 17h00
Local 1119
Valérie Boulos

Zumba
16h40 à 17h35
Local 1119
Catherine Darwish

 

Bootcamp
17h00 à 17h55
Local 1119
Éric Laily

 

Entr. INSANITY
16h30 à 17h00
Local 2119
Valérie Boulos

Zumba
17h00 à 17h55
Local 1119
Victor Flores

Cardio Vélo
17h00 à 17h45
Local Cardio Vélo
Benjamin Maldonado

 

Cardio Vélo Plus
17h15 à 18h15
Local Cardio Vélo
Céline Bouvet

 

Cardio Vélo Rameur
17h15 à 18h15
Local Cardio Vélo+Rameur
Céline Bouvet

 

Cardio Vélo Plus
17h00 à 18h00
Local Cardio Vélo
Christiane Vignola

TRX
17h35 à 18h30
Local 1129
Mathieu Tremblay

TRX Power Flex
17h30 à 18h15
Local 1129
Valérie Boulos

 

TRX
17h35 à 18h30
Local 1129
Mathieu Tremblay

 

Power Yoga
17h40 à 18h50
Local 2129
Dominique Lord

 

Cardio Rameur
17h15 à 18h00
Local Cardio Rameur
Adrianna Becerra

 

Cardio Vélo Plus
17h40 à 18h40
Local Cardio Vélo
Jeannine Brusadin

 

Zumba
17h30 à 18h25
Local 1119
Julie Girard

 

Zumba Step
17h35 à 18h30
Local 1119
Nora Milena Yanes Orozco

   
 

Bootcamp
17h25 à 18h20
Local 1119
Valérie Boulos

 

Yoga Pilates
17h40 à 18h50
Local 2129
Chantal Bellehumeur

 

Cardio Rameur
17h30 à 18h15
Local Cardio Rameur
Adriana Becerra

 

Power Yoga
17h40 à 18h50
Local 2129
Dominique Lord

   
 

Yoga
17h40 à 18h50
Local 2129
Dominique Lord

 

Entr CIZE
18h00 à 18h55
Local 1119
Nora Milena Yanes Orozco

 

Pilates
17h40 à 18h50
Local 2129
Dominique Lord

 

Cardio Vélo Rameur
18h30 à 19h30
Local Cardio Vélo+Rameur
Céline Bouvet

   
 

TRX Bootcamp
17h50 à 18h45
Local 1129
Mathieu Tremblay

 

Body Design
18h40 à 19h35
Local 1129
Mathieu Tremblay

 

Aquabootcamp
18h30 à 19h25
Piscine
Amélie Roy

 

TRX Bootcamp
18h40 à 19h35
Local 1129
Josée Thibault

   
 

Cardio Vélo
18h30 à 19h15
Local Cardio Vélo
Benjamin Maldonado

 

Power Yoga
19h05 à 20h15
Local 2129
Jeannine Brusadin

 

Cardio Vélo Plus
18h45 à 19h45
Local Cardio Vélo
Benjamin Maldonado

 

Body Design
18h55 à 19h50
Local 1119
Mathieu Tremblay

   
 

Aquazumba
18h30 à 19h25
Piscine
Adrianna Becerra

 

Bootcamp
19h15 à 20h10
Local 1119
Céline Bouvet

 

Yoga
19h05 à 20h15
Local 2129
Dominique Lord

 

Ostéo Yoga
19h05 à 20h15
Local 2129
Sarah Mascolo

   
 

Body Design
19h00 à 19h55
Local 1129
Line Cinq-Mars

   

Body Design
18h55 à 19h50
Local 1129
Line Cinq-Mars

 

Bootcamp
20h00 à 20h55
Local 1129
Mathieu Tremblay

   
 

Pilates
19h05 à 20h15
Local 2129
Jeannine Brusadin

 

Cardio Vélo Rameur
19h30 à 20h30
Local Cardio Vélo+Rameur
Christiane Vignola

     
 

Cardio Vélo Plus
19h30 à 20h30
Local Cardio Vélo
Vicky Bernier

   

Zumba
20h05 à 21h00
Local 1119
Adriana Becerra

     
 

Zumba
20h05 à 21h00
Local 1119
Adrianna Becerra

         

 * Si vous êtes étudiant à temps plein au 1er cycle à temps plein à  l'Université de Montréal au HEC ou à la Polytechnique et que vous avez acquitté vos droits de scolarité et vos droits afférents, vous êtes automatiquement membre au CEPSUM.

Présentez-vous au cours avec une pièce d'identité en tout temps.
Assurez-vous d’inscrire votre nom sur la grille de présence à l'entrée.


Période d'inscription :

 

En ligne
De 9h à 0h45

Dès le 4 décembre 2017

En ligne
De 6h à 0h45 

Dès le 5 décembre 2017

Par téléphone et sur place       

Dès le 8 janvier 2018

Téléphone : 514-343-6160