CEPSUM

Forfait à volonté - puissance et endurance

PuissanceH17

 

SESSION HIVER 2017

Assistez à une variété de cours, tel que le cardio vélo, le cardio rameur et le TRX Bootcamp, autant de fois que vous le désirez ! 
Les cours inclus dans ce forfait sont inscrits dans la grille ci-dessous. Faites vite! Il ne reste que quelques places disponibles.

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.
L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

 

HIVER 2017 - HORAIRE DES COURS INCLUS DANS LE FORFAIT PUISSANCE ET ENDURANCE

Gardez vos résolutions du Nouvel An ! Inscriptions pour la session d'hiver en cours.

Les cours débutent le 16 janvier et se terminent le 9 avril.

  Lundi  Mardi  Mercredi  Jeudi Vendredi Sam ou Dim
Matin

 

 

 

   

 

         

Cardio Rameur

SAM 11h05 à 11h50

Local C. Rameur

Benjamin Maldonado

         

Cardio Vélo

DIM 10h05 à 10h50

Local C. Vélo

Ariane Patenaude

Midi

 

Cardio Vélo

12h05 à 12h50

Local C. Vélo

Mathilde D.-Sénécal

 TRX

12h05 à 12h50

Local 1129

Mathieu Tremblay

Cardio Vélo

12h05 à 12h50

Local C. Vélo

Christiane Vignola

Cardio Rameur

12h05 à 12h50

Local C. Rameur

Benjamin Maldonado

 

Soir

    

Cardio Vélo Plus

17h à 18h

Local C. Vélo

Christiane Vignola

 Cardio Rameur

17h à 17h45

Local C. Rameur

 Benjamin Maldonado

Cardio Vélo

16h30 à 17h15

Local C. Vélo

Benjamin Maldonado

Cardio Vélo Plus

17h15 à 18h15

Local C. Vélo

Céline Bouvet

BC Shockwave 

17h à 17h55

Local 1119

Éric Laily

 

BC Shockwave  

17h15 à 18h10

Local 1119

Valérie Boulos

TRX Bootcamp

17h35 à 18h30

Local 1129

Céline Bouvet

TRX Bootcamp

16h45 à 17h40

Local 1129

Cristel Lafleur

TRX

17h35 à 18h30

Local 1129

Mathieu Tremblay

Cardio Vélo Rameur

17h15 à 18h15

C. Rameur + C. Vélo

Céline Bouvet

 

Cardio Rameur

17h30 à 18h15

Local C. Rameur

Benjamin Maldonado

Cardio Vélo Plus

17h40 à 18h40

Local C. Vélo

Jeannine Brusadin

Cardio Rameur

17h à 17h45

Local C. Rameur

Adriana Becerra 

Cardio Vélo Rameur

18h30 à 19h30

C. Rameur + C. Vélo

Céline Bouvet

   

TRX Bootcamp

17h50 à 18h45

Local 1129

Cristel Lafleur

Entraînement Aquatique extrême

18h30 à 19h25

Piscine

Amélie Roy

TRX

18h10 à 19h05

Local 1129

Cristel Lafleur

TRX Bootcamp

18h40 à 19h35

Local 1129

Josée Thibault

   

Cardio Vélo

18h30 à 19h15

Local C. Vélo

Benjamin Maldonado

Cardio Vélo TRX

18h45 à 20h15

C. Vélo + Local 1129

Céline Bouvet

Cardio Vélo Plus

18h45 à 19h45

Local C. Vélo

Benjamin Maldonado

TRX Bootcamp

19h40 à 20h35

Local 1129

Josée Thibault

   

Entr. Aqua Extrême

18h45 à 19h40

Piscine

Amélie Roy

BC Shockwave 

19h05 à 20h

Local 1119

Frédie Bégin

Cardio Vélo Rameur

19h30 à 20h30

C. Rameur + C. Vélo

Christiane Vignola

Cardio Vélo TRX

19h45 à 21h15

C. Vélo + Local 1129

Céline Bouvet

   

Cardio Rameur 

19h à 19h45

Local C. Rameur

Adriana Becerra

Cardio Vélo Rameur

19h30 à 20h30

C. Rameur + C. Vélo

Christiane Vignola

       

Cardio Vélo Plus

19h30 à 20h30

Local C. Vélo

Vicky Bernier

   

 

   
 

 

 

 

   

*Les professeurs sont sujets à changement sans préavis.

 

Période d'inscription:

Par Internet
De 9h à 0h45 

Dès le 13 décembre 2016

Par Internet
De 6h à 0h45 

Dès le 14 décembre 2016
Par téléphone et sur place       

Dès le 13 janvier 2017

Téléphone : 514-343-6160