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Cardio vélo plus

  • Description
    • 55 minutes d’entraînement par intervalles sur vélo stationnaire (spinning) et 5 minutes d'étirements.

      Ce cours est aussi disponible dans le forfait Puissance et endurance.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 18 septembre au 11 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 60 minutes par semaine.
      12 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      110 $

      Non-membre

      184 $


      Horaire :

      Lundi

      17 h, 19 h 30

      Mardi

      17 h 40

      Mercredi

      18 h 45

      Jeudi

      17 h 15


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Information sur la programmation à venir en décembre 2017.

  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir en 2018. 

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