CEPSUM

Course 2

  • Description
    • 70 minutes d’entraînement par intervalles à la course à pied.

      Pour la session printemps, le cours se donne à l'extérieur.

  • Préalables
    • Pouvoir courir (en continu) pendant au moins 30 minutes.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 18 septembre au 11 décembre 2017 (relâche le 9 octobre).

      Nombre et durée des séances : Une séance de 70 minutes par semaine.
      12 cours par session.


      Tarifs :

       

      Un cours / semaine

      Deux cours / semaine

      Membre

      71 $

      128 $

      Non-membre

      120 $

      216 $


      Horaire :

      Lundi

      18 h

      Mercredi

      17 h 30


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 15 janvier au 9 avril 2017.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 70 minutes.

      12 cours par session.

      Tarifs :
                                                           Midi                    Soir

      Membre :                                   56 $                     71$
      Non-membre :                          
      95 $                    120 $

      Horaire :

      Lundi

      18h00

      Mardi

      12h05

      Mercredi

      17h30

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 4 décembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45 
      Par téléphone et sur place      
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 8 janvier 2018

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir en 2018. 

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