CEPSUM

Natation 10 à 20 ans - perfectionnement 2

  • Description
    • Programme d’entraînement maison visant le perfectionnement des styles de nage et des techniques de compétition tels que départs, virages, chronométrage et relais.

  • Niveaux et critères de classification
    • Niveaux

      Critères

      Comment faire reconnaître un niveau suivi ailleurs?

      Perfectionnement 1 :

      A réussi le niveau Junior 10 du programme de la Croix-Rouge ou est capable de nager 200 mètres continu au crawl, 100 mètres au dos crawlé et 100 mètres à la brasse.

      Inscrivez-vous à la séance d'évaluation *

      Perfectionnement 2 :

      A réussi le niveau Perfectionnement 1.

      Inscrivez-vous à la séance d'évaluation *

      Élite 1 :

      A réussi le niveau Perfectionnement 2.

      Inscrivez-vous à la séance d'évaluation *

      Élite 2 :

      A réussi le niveau Élite 1.

      Inscrivez-vous à la séance d'évaluation *

      N.B. Les professeurs se réservent le droit de reclasser un participant au besoin. Si dans le nouveau niveau, il n'y a aucune place disponible, le CEPSUM procèdera à un remboursement des frais d'inscription.

       

      * Important : classification pour les participants âgés de 6 ans et plus désirant faire reconnaître un niveau suivi ailleurs qu’au CEPSUM – Junior 2 à élite 2

      Si vous désirez faire reconnaître un niveau suivi ailleurs qu’au CEPSUM, vous devez inscrire votre enfant à une séance de classification.

      L’inscription à la période de classification peut se faire en ligne.

      Pour le programme de natation 2 à 5 ans ainsi que pour le niveau initiation il n’y a pas de séance de classification.

       

  • Automne
    • Durée de la session : du 24 septembre au 10 décembre 2017 (relâche les 8 octobre et 26 novembre)

      Nombre et durée des séances : Une séance de 50 minutes par semaine.
      10 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      91 $

      Non-membre

      123 $

      * Un adolescent peut devenir membre à partir de 16 ans


      Horaire :

      Dimanche

      13 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE ***

      Participants de la session précédente

      Dès le 11 septembre 2017

      Anciens **

      Dès le 12 septembre 2017

      Tous

      Dès le 13 septembre 2017

      Par téléphone et sur place, de 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Date limite pour s’inscrire : 21 septembre 2017

      ** Participant inscrit au cours des 12 derniers mois.
      *** De 9 h à 0 h 45 le premier jour et de 6 h à 0 h 45 les autres jours.

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : 
      Cours du samedi : du 13 janvier au 17 mars 2018
      Cours du dimanche : du 14 janvier au 18 mars 2018

      Nombre et durée des séances : Une séance de 50 minutes par semaine.
      10 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      91 $

      Non-membre

      123 $

      * Un adolescent peut devenir membre à partir de 16 ans


      Horaire :

      Samedi

      11 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE ***

      Participants de la session précédente

      Date à venir

      Anciens **

      Date à venir

      Tous

      Date à venir

      Par téléphone et sur place, de 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Date à venir

      Date limite pour s’inscrire : À venir

      ** Participant inscrit au cours des 12 derniers mois.
      *** De 9 h à 0 h 45 le premier jour et de 6 h à 0 h 45 les autres jours.

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : 
      Cours du samedi : du 7 avril au 9 juin 2018
      Cours du dimanche : du 8 avril au 10 juin 2018

      Nombre et durée des séances : Une séance de 50 minutes par semaine.
      10 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      91 $

      Non-membre

      123 $

      * Un adolescent peut devenir membre à partir de 16 ans


      Horaire :

      Samedi

      13 h

      Dimanche

      14 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE ***

      Participants de la session précédente

      Date à venir

      Anciens **

      Date à venir

      Tous

      Date à venir

      Par téléphone et sur place, de 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Date à venir

      Date limite pour s’inscrire : À venir

      ** Participant inscrit au cours des 12 derniers mois.
      *** De 9 h à 0 h 45 le premier jour et de 6 h à 0 h 45 les autres jours.

      Téléphone : 514 343-6160

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