CEPSUM

Pilates sur le campus

  • Description
    • Offre exclusive AUX ÉTUDIANTS ET EMPLOYÉS de l'Université de Montréal, HEC Montréal et de l'École Polytechnique.

      Le CEPSUM vous donne rendez-vous, sur le campus, pour un cours de pilates à l'heure du midi.

      Exercices de renforcement musculaire sollicitant principalement les muscles stabilisateurs du tronc. Méthode d’enseignement favorisant une meilleure conscience corporelle grâce à l’attention portée sur chacun des mouvements et sur la respiration.

  • Équipement
    • Matériel non fourni.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 18 septembre au 12 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 60 minutes par semaine. 12 de cours par session.


      Tarif : 94 $

       

      Horaire :

      Pavillon

      Jour

      Heure

      7077 ave. Du Parc

      Lundi

      11h45

      HEC Ste-Catherine

      Lundi

      12h

      HEC Ste-Catherine

      Mercredi

      12h

      HEC Decelles

      Mardi

      12h


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 6 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 15 janvier au 9 avril 2018.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 60 minutes.

      12 cours par session.

      Tarifs :
      Membre :
      94 $
      Non-membre :
      94 $

      Horaire :

      Pavillon

      Jour

      Heure

      7077 ave. Du Parc

      Lundi

      11h45

      HEC Ste-Catherine

      Lundi

      12h

      3744 Jean-Brillant

      Lundi

      17h30  

      HEC Decelles

      Mardi

      12h

      HEC Ste-Catherine

      Mercredi

      12h


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 décembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 8 janvier 2018

      Téléphone : 514 343-6160



  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir en 2018. 

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