CEPSUM

TRX ® PowerFlex

  • Description
    • Entraînement qui met l’accent sur la mobilité ainsi que la flexibilité du corps à l’aide du Suspension Trainer TRX. Renforcez vos stabilisateurs du tronc tout en travaillant votre flexibilité.

      Ce cours est aussi disponible dans le forfait Puissance et endurance.


  • Automne
    • Durée de la session : Du 20 septembre au 6 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 45 minutes par semaine. 12 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      101 $

      Non-membre

      168 $


      Horaire :

      Mercredi

      17 h 15


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 17 janvier au 4 avril 2018.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 45 minutes.

      12 cours par session.

      Tarifs :
      Membre :
      101 $
      Non-membre :
      168 $

      Horaire :

      Mercredi

      17h30


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 4 décembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45 
      Par téléphone et sur place      
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 8 janvier 2018

      Téléphone : 514 343-6160


  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir en 2018. 

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