CEPSUM

Yoga

  • Description
    • Discipline corporelle et spirituelle, originaire de l’Inde, qui vise à apaiser le mental à l’aide de postures et d’exercices respiratoires.

      Ce cours est aussi disponible dans le forfait Pilates et yoga.

  • Automne
    • Durée de la session : 
      Cours en semaine : Du 18 septembre au 11 décembre 2017.
      Cours du samedi : Du 23 septembre au 9 décembre 2017.

      Nombre et durée des séances :
      Cours en semaine : Une séance de 70 minutes par semaine. (*à l’exception du cours du vendredi, midi, qui est de 45 minutes). 12 cours par session.
      Cours du samedi : Une séance de 55 minutes par semaine.10 cours par session.  


      Tarifs :

       

      Soir (70 min.)

      Midi (45 min.)

      Samedi (55 min.)

      Membre

      108 $

      101 $

      97 $

      Non-membre

      183 $

      168 $

      161 $


      Horaire :

      Lundi

      17 h 40

      Mercredi

      19 h 05

      Jeudi

      16 h 15

      Vendredi

      12 h 05

      Samedi

      8 h 35


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 5 septembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 14 septembre 2017

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 15 janvier au 14 avril 2018.

      *Samedi : Du 13 janvier au 17 mars 2018.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 70 minutes ou  de 45 minutes le samedi.

      12  cours par session ou 10 cours pour les cours du samedi* 

      Tarifs :
                         Cours de semaine            Cours du samedi

      Membre              108$                                        97 $

      Non-Membre     183 $                                      161$


      Horaire :

      Lundi

      17h40

      Mercredi

      19h05

      Jeudi

      16h15

      Vendredi

      12h05

      Samedi

      9h05


      Quand et comment s'inscrire :

      EN LIGNE
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 4 décembre 2017

      EN LIGNE
      De 6 h à 0 h 45 
      Par téléphone et sur place      
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 8 janvier 2018

      Téléphone : 514 343-6160


  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir en 2018. 

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