Cette activité n'est pas présentement pas offerte. Consultez notre programmation pour découvrir nos autres activités!
Description
Envie de poursuivre vos apprentissages en apnée? Rien de mieux que l’entrainement technique en apnée sportive pour adultes! Si vous détenez déjà un brevet reconnu, vous pourrez profiter d’une activité visant à améliorer votre gestuelle lors d’apnées dynamiques avec ou sans palmes. Lors des séances supervisées, vous travaillerez sur des éléments précis de votre technique à l’aide d’exercices variés, répétés et progressifs.
Cet entrainement vise à améliorer la maîtrise de votre respiration, votre ressenti et votre capacité de concentration. Il s’adresse à toute personne ayant participé à au moins une session complète d’apnée dynamique qui cherche à développer ses habiletés et à peaufiner ses gestes.
Équipement nécessaire
Le participant ou la participante doit apporter les équipements suivants :
- Palmes et masque;
- Combinaison en néoprène;
- Poids de cou (au besoin).
Préalables
- Avoir 18 ans ou plus;
- Détenir au minimum un brevet d’apnéiste de niveau I d’une association reconnue;
- Avoir participé à au moins une session complète d’apnée dynamique;
- Remplir le questionnaire médical disponible sur le site d’Apnée Aventure et le remettre lors de la première séance.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Introduction maîtres-nageurs
Vous désirez accéder au cours de maîtres-nageurs? Développez vos techniques de nage, tout en apprenant les rudiments de l'entrainement sur une distance de 2 500 mètres et plus!
Apnée sportive – Atelier technique DNF
Apnéiste d'expérience, prêt(e), plongez! Apprenez les bonnes pratiques en apnée sportive de façon personnalisée et intensive lors d'un atelier misant sur le perfectionnement de diverses techniques.