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Session de printemps
Du 6 avril 2024 au 9 juin 2024
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Durée
10 séances de 50 minutes
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Horaire
9 offres
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Tarif(s)
Membre: 115$ Non-membre: 150$
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Description
Le programme de natation du CEPSUM vise à donner aux participants et participantes le goût de l’activité physique à travers des jeux ludiques et des exercices. Ils et elles développent leurs capacités en natation : endurance, habiletés aquatiques et styles de nage. Misant sur la technique et sur le respect des critères de chaque niveau, ce programme se veut récréatif et non compétitif.
Ce cours de natation Initiation s’adresse aux enfants de 6 à 17 ans n’ayant jamais suivi de cours de natation auparavant, qui ne sont pas à l’aise en milieu aquatique et étant incapable d’immerger leur tête sous l’eau.
Nb: Ce cours est le seul cours non-obligatoire du cursus de natation au CEPSUM.
OBJECTIFS DU COURS
- Pratiquer l’immersion de la tête sous l’eau;
- Pratiquer les flottaisons sur le ventre et le dos;
- S’initier aux déplacements en eau profonde avec une veste de flottaison.
Niveaux et critères de classification
- Initiation : s’adresse au débutant qui n’immerge pas encore sa tête sous l’eau avec contrôle respiratoire;
- Progression 1 : être à l’aise dans l’eau et être capable d’immerger totalement sa tête sous l’eau;
- Progression 2 : avoir réussi le niveau Progression 1 au CEPSUM;
- Progression 3 : avoir réussi le niveau Progression 2 au CEPSUM.
Les personnes responsables se réservent le droit de reclasser un participant ou une participante au besoin. S’il n’y a aucune place disponible dans le nouveau niveau, le CEPSUM procèdera à un remboursement des frais d’inscription.
Préalables
Pour le niveau Initiation, il n’y a pas de séance de classification.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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