CEPSUM

Quand et comment s'inscrire?

Automne 2020 :

  • Activités pour adultes
    • ACTIVITÉS

      PARTICIPANTS

      SITE WEB

      TÉLÉPHONE

      COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
      Cours de conditionnement physique au CEPSUM
      Entraînement haute intensité
      Cours à l’extérieur
      Entraînement en petits groupes
      Entraînement à la course
      Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
      1er septembre 8 septembre
      Tous 3 septembre
      COURS ÉDUCATIFS
      Activités aquatiques
      Arts martiaux et sports d’opposition
      Cours sur glace
      Escalade
      Sports de raquette et sports collectifs 
      Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
      1er septembre 8 septembre 
       Tous  3 septembre
      LIGUES RÉCRÉATIVES
      Séance d'évaluation (hockey et soccer)  Nouveau participant 24 août 8 septembre
      Flag-football   Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
      31 août
      Tous 2 septembre
      Soccer   Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
      31 août
       Tous 2 septembre
      Ultimate Frisbee   Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
      31 août
      Tous 2 septembre
      LIGUE DE HOCKEY
      Ligue de hockey - Joueurs et gardiens  Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois 
      31 août   8 septembre 
      Tous  1er septembre 
      TOURNOIS INTERFACS
      Tous Tous   24 août 8 septembre 

       

    • * Si vous désirez vous inscrire à une ligue, mais que la saison est débutée, contactez un responsable:
      Soccer: soccercepsum@umontreal.ca
      Ultimate Frisbee: ultimatefrisbeecepsum@umontreal.ca

  • Activités pour jeunes
    •  

      ACTIVITÉS

      SITE WEB

      TÉLÉPHONE ET SUR PLACE

      INSCRIPTION - ÉVALUATIONS
      Tennis - Évaluation pour faire reconnaître un niveau suivi ailleurs, preuve obligatoire 8 septembre  
      OUVERTURE DES INSCRIPTIONS À TOUTES LES ACTIVITÉS
      Anciens participants inscrits aux sessions hiver 2020 et/ou camps d'été 2020 14 septembre 17 septembre
      Anciens participants inscrits aux cours des 12 derniers mois 15 septembre

      Nouveaux participants

      16 septembre
    • Veuillez noter qu'il existe des dates limites d’inscription pour les programmes pour enfant.

    • ACTIVITÉS

      DATE LIMITE

      FORMATION EN SAUVETAGE
      Tous les niveaux 1er octobre
      AUTRES ACTIVITÉS ÉDUCATIVES
      Tous les niveaux 1er octobre
 
 

Hiver 2021 :



  • Activités pour adultes
    • ACTIVITÉS

      PARTICIPANTS

      SITE WEB

      TÉLÉPHONE ET SUR PLACE

      COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
      Cours de conditionnement physique au CEPSUM
      Entraînement haute intensité
      Entraînement en petits groupes
      Entraînement à la course
      Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
       à venir à venir 
      Tous à venir
      COURS ÉDUCATIFS
      Activités aquatiques
      Arts martiaux et sports d’opposition
      Cours sur glace
      Escalade
      Sports de raquette et sports collectifs 
       Anciens - inscrits au cours
      des 12 derniers mois
       à venir à venir
       Tous  à venir
      INTERFACS ÉTUDIANTS

      Hiver 

       Tous  à venir à venir
      LIGUES

      Séance d'évaluation (il n'y aura pas de séance d'évaluation cet hiver)

       - -  -
      Basketball  Tous à venir à venir
      Soccer intérieur  Tous à venir à venir
      Volleyball  Tous  à venir  à venir  
      Tennis  Tous  à venir  à venir

       

  • Activités pour jeunes
    •  

      ACTIVITÉS

      SITE WEB

      TÉLÉPHONE ET SUR PLACE

      ÉVALUATIONS
      Tennis - Évaluation pour faire reconnaître un niveau suivi ailleurs, preuve obligatoire à venir   -
      OUVERTURE DES INSCRIPTIONS À TOUTES LES ACTIVITÉS
      Anciens participants inscrits aux cours des 12 derniers mois  à venir    -

      Nouveaux participants

      à venir à venir
    • Veuillez noter qu'il existe des dates limites d’inscription pour les programmes pour enfant.

    • ACTIVITÉS

      DATE LIMITE

      FORMATION EN SAUVETAGE
      Médaille de bronze, Croix de bronze, Sauveteur National, Moniteur sécurité aquatique  à venir
      TENNIS
      Smash 1-2-3-4  à venir
        ARTS MARTIAUX – TOUS LES GROUPES D’ÂGE
      Taekwon-Do niveaux 1 et 2  à venir

       

 
 

Printemps et Été 2020 (sessions annulées) :



  • Activités pour adultes
    • ACTIVITÉS

      SITE WEB

      TÉLÉPHONE ET SUR PLACE

      COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
      Entraînement haute intensité
      Forfaits à volonté
       24 mars 2020 25 mars 2020
      Cours sur le campus
      ACTIVITÉS DIVERSES
      Activités aquatiques
      Activités gymniques
      Activités sur glace
      Arts martiaux et sports d’opposition
      Escalade
      Golf
      Massage
       24 mars 2020 25 mars 2020

      Tennis

      16 mars 2020

      Sports de raquette (sauf tennis) et sports collectifs

       24 mars 2020
      LIGUES
      Séance d'évaluation  -  -
      Badminton 24 mars 2020 25 mars 2020
      Basketball 24 mars 2020
      Volleyball 24 mars 2020
      Soccer extérieur 24 mars 2020
      Tennis 16 mars 2020
      Ultimate Frisbee 24 mars 2020
      Flag football 24 mars 2020
      Hockey (anciens)
      Participants inscrits au cours des 12 derniers mois.
      23 mars 2020
      Hockey (nouveaux) 24 mars 2020

       

  • Activités pour jeunes
    •  

      ACTIVITÉS

      SITE WEB

      TÉLÉPHONE ET SUR PLACE

      ÉVALUATIONS
      Natation - Évaluation pour faire reconnaître un niveau suivi ailleurs, preuve obligatoire 9 mars 2020 -
      Tennis - Évaluation pour faire reconnaître un niveau suivi ailleurs, preuve obligatoire 9 mars 2020   -
      OUVERTURE DES INSCRIPTIONS À TOUTES LES ACTIVITÉS
      Anciens participants inscrits à la session d'hiver 2020 16 mars 2020 -
      Anciens participants inscrits aux cours des 12 derniers mois 17 mars 2020    -

      Nouveaux participants

      18 mars 2020 25 mars 2020
    • Veuillez noter qu'il existe des dates limites d’inscription pour les programmes pour enfant.

    • À la session de printemps 2020, les inscriptions feront relâche les 3, 4 et 5 avril et reprendront le 6 avril pour se terminer le 9 avril.

    • ACTIVITÉS

      DATE LIMITE

      NATATION 2 À 5 ANS
      Tortue, Pinguin, Canard, Dauphin  9 avril 2020
      NATATION JUNIOR - TOUS LES GROUPES D'ÂGE
      Initiation  9 avril 2020
      Junior 2-3-4-5-6-7-8-9-10  9 avril 2020
      Junior Plus 2-3-4-5-6-7-8-9-10  9 avril 2020
      NATATION PERFECTIONNEMENT  
      Perfectionnement 1 et 2  9 avril 2020
      Élite 1 et 2  9 avril 2020
      FORMATION EN SAUVETAGE
      Médaille de bronze, Croix de bronze, Sauveteur National, Moniteur sécurité aquatique  9 avril 2020
      ACTIVITÉS GYMNIQUES – TOUS LES GROUPES D’ÂGE
      Gymnastique 9 avril 2020
      Trampoline 9 avril 2020
      TENNIS – TOUS LES GROUPES D’ÂGE
      Smash 1-2-3-4-5 9 avril 2020
        ARTS MARTIAUX – TOUS LES GROUPES D’ÂGE
      Taekwon-Do niveaux 1 et 2 9 avril 2020
      Initiation despetits aux arts martiaux 9 avril 2020

       

 

Camps de jour sportifs 2021 :

  • Camps de jour d'été
    •  

         

      Sur le site web

      TÉLÉPHONE ET SUR PLACE

      Camps de jour 2021

      Parent ayant déjà inscrit un enfant à un camp de jour pour l'été 2020

      25 janvier 2021

      22 février 2021

      Tous

       8 février 2021

 

 

Horaires d'inscription au CEPSUM:

Sur le web**

La première journée seulement

9h à 0h45

À partir de la 2e journée

6h à 0h45

Par téléphone**
(514)343-6160

 Semaine  9h à 21h
Samedi et dimanche 9h à 20h

** Selon les dates d'inscriptions détaillées dans les tableaux ci-haut.

À noter :

  • Les participants doivent imprimer leur reçu d'inscription à une activité pour avoir accès au CEPSUM.