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Cours au CEPSUM

Abdos-Flex (anc. "Flexibilité")
3

4
4
Course - midi
1
1

3
Acroyoga
3

4
Bootcamp
1
1

3
3
Bootcamp Explosif - NOUVEAU
1
1
1

3
3
BOSU Pilates - NOUVEAU
3

4
Callisthénie - NOUVEAU
1

3
3
3
Cardio Jam - NOUVEAU
1

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2

3
Cardio rameur Indo Row®
1
1

2

3
Cardio vélo
1
1

2

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Cardio vélo plus
1
1
1

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3
Cardio vélo rameur Indo Row®
1
1
1

2

3
Course intervalles
1
1
1

3
Course technique
1
1

3
Cross training
1
1

3
3
Entraînement INSANITY
1
1
1

2

3
Entraînement PIYO ®
1

2

3
Entraînement STRONG - NOUVEAU
1
1

2
2

3
3
Entraînement Turbokick ®
1
1
1

2

3
Musculation
1

3
3
Pilates
3

4
Power yoga
3

4
TRX ®
1

3
3
TRX ® Abdos-Flex (anc. "TRX POWER FLEX")
3

4
4
TRX ® Bootcamp
1
1

3
3
TRX ® Cross
1

3
3
Yoga
3

4
Yoga Pilates
3

4
Zumba®
1

2
2
Zumba® step
1

2
2

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Exercice musculaire
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