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Cours au CEPSUM

Bootcamp
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Entraînement STRONG
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Bootcamp Explosif
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Cardio rameur Indo Row®
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Cardio vélo
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Cardio vélo plus
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Cardio vélo rameur Indo Row®
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Course - midi
1
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Course intervalles
1
1
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Course technique
1
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3
Cross training
1
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3
Entraînement INSANITY
1
1
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Entraînement PIYO ®
1

2

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Entraînement Turbokick ®
1
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2

3
Pilates
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Power yoga
3

4
Tonus-Pilates - NOUVEAU
3

4
TRX ®
1

3
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TRX ® Abdos-Flex (anc. "TRX POWER FLEX")
3

4
4
TRX ® Bootcamp
1
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3
3
Yoga
3

4
Yoga express - NOUVEAU
3

4
Yoga méditation - NOUVEAU
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4
Zumba®
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Zumba® step
1

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