CEPSUM

Forfait à volonté - Puissance et endurance

SESSION AUTOMNE 2018

Pour 189 $, assistez à une variété de cours, tel que le cardio vélo, le cardio rameur et le TRX Bootcamp, autant de fois que vous le désirez ! 
Les cours inclus dans ce forfait sont inscrits dans la grille ci-dessous.

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.
L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

 

Les cours de la session d'automne débutent le 17 septembre et se terminent le 7 décembre.

Il n'y aura pas de cours les 6-7-8 octobre et les 24-25 novembre.

 

 

AUTOMNE 2018 - HORAIRE DES COURS INCLUS DANS LE FORFAIT PUISSANCE ET ENDURANCE

Les horaires et professeurs sont sujets à changement en début de session.

Consultez l'horaire en version PDF, en cliquant ici.

 Lundi Mardi Mercredi JeudiVendrediFin de semaine
Matin

 * Pas de cours le 8 octobre

 

 

 

 

Cardio Rameur

SAMEDI

10h35 à 11h20

Local C. Rameur

Benjamin Maldonado

*Début le 22 septembre

Pas de cours les 6 octobre et 24 novembre

Midi 

 TRX

12h05 à 12h50

Local 1129

Mathieu Tremblay

Cardio Vélo

12h05 à 12h50

Local C. Vélo

Mathilde D.-Senécal

 

 Cardio Vélo

12h05 à 12h50

Local C. Vélo

Mathilde D.-Senécal

TRX

12h05 à 12h50

Local 1129

Mathieu Tremblay

Cardio Vélo

DIMANCHE

12h05 à 12h50

Local C. Vélo

Mathilde D.-Senécal

*Début le 23 septembre

Pas de cours les 7 octobre et 25 novembre

       

Cardio Rameur 

12h05 à 12h50

Local C. Rameur

Benjamin Maldonado

 

Soir

    

 

 

 

 

Bootcamp 

16h30 à 17h25

Local 1119

Valérie Boulos

TRX Bootcamp

16h45 à 17h40

Local 1129

Mathieu Tremblay

Cardio Vélo

17h00 à 17h45

Local C. Vélo

Benjamin Maldonado

Cardio Vélo Plus

17h15 à 18h15

Local C. Vélo

Céline Bouvet

Bootcamp 

17h00 à 17h55

Local 1119

Éric Laily

 

Cardio Vélo Plus

17h00 à 18h00

Local C. Vélo

Christiane Vignola

Cardio Vélo Plus

17h30 à 18h30

Local C. Vélo

Jeannine Brusadin

Cardio Rameur 

 17h15 à 18h00

 Local C. Rameur

Adriana Becerra

TRX

17h35 à 18h30

Local 1129

Mathieu Tremblay

Cardio Vélo Rameur

17h15 à 18h15

C. Rameur + C. Vélo

Céline Bouvet

 

Cardio Vélo

18h30 à 19h15

Local C. Vélo

Benjamin Maldonado

Cardio Rameur 

17h30 à 18h15

Local C. Rameur

Céline Bouvet


 

TRX PowerFlex

17h30 à 18h15

Local 1129

Valérie Boulos

Cardio Vélo Rameur

18h30 à 19h30

C. Rameur + C. Vélo

Céline Bouvet

 

 

 

Cardio Rameur 

 19h00 à 19h45

 Local C. Rameur

Adriana Becerra

Bootcamp 

18h05 à 19h00

Local 1119

Cédric Ramanantsoa

Bootcamp 

17h40 à 18h35

Local 1119

Mathieu Tremblay

 Aquabootcamp

18h30 à 19h25

Piscine

Amélie Roy

 

 

TRX 

19h15 à 20h10
Local 1129

Annabelle Harper

Cardio Vélo

18h40 à 19h25

Local C. Vélo

Céline Bouvet

 Cardio Vélo Plus

18h45 à 19h45

Local C.Vélo

Benjamin Maldonado

 

TRX Bootcamp

18h40 à 19h35

Local 1129

Josée Thibault

   

Cardio Vélo Plus

19h30 à 20h30

Local C. Vélo

Vicky Bernier

 TRX

19h15 à 20h10
Local 1129
Mathieu Tremblay

 

TRX Bootcamp

18h50 à 19h45

Local 1129

Mathieu Tremblay

 

TRX Cross

19h40 à 20h35

Local 1129

Josée Thibault

   
   

Cardio Vélo Rameur

19h35 à 20h35

C. Rameur + C. Vélo

Céline Bouvet
Cardio Vélo Rameur

19h30 à 20h30

C. Rameur + C. Vélo

Christiane Vignola

     

* Si vous êtes étudiant à temps plein, temps partiel ou en rédaction à l'Université de Montréal au HEC ou à la Polytechnique, vous êtes automatiquement étudiant-membre au CEPSUM.

Présentez-vous au cours avec une pièce d'identité en tout temps.
Assurez-vous d’inscrire votre nom sur la grille de présence à l'entrée.

Période d'inscription:

En ligne
De 9h à 0h45

Dès le 4 septembre 2018

En ligne
De 6h à 0h45 

Dès le 13 septembre 2018

Par téléphone et sur place       

Dès le 13 septembre 2018

Téléphone : 514-343-6160