CEPSUM

Puissance et endurance

Pour 195 $, assistez à une variété de cours, tel que le cardio vélo, le cardio rameur et le TRX Bootcamp, autant de fois que vous le désirez ! 


Les cours inclus dans ce forfait sont inscrits dans la grille ci-dessous.

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.
L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

Consultez la programmation d'automne 2019 en version PDF.

 

SESSION HIVER 2020

Les cours de la session d'hiver débutent le 13 janvier et se terminent le 5 avril 2020.

Les horaires et professeurs sont sujets à changement en début de session.

Consultez la programmation d'hiver 2020 [PDF].

 Lundi Mardi Mercredi JeudiVendrediFin de semaine
Matin          

Cardio Rameur
SAMEDI
10h05 à 10h50
Local C.Rameur
Benjamin Maldonado

 

 

TRX
12h00 à 12h45
Local 2155
Mathieu Tremblay

 

 

Cardio Vélo
DIMANCHE

11h05 à 11h50
Local C. Vélo
Mathilde Dubé-Sénécal

Midi 

Bootcamp Explosif
11h30 à 12h00
Local 2155
Valérie Boulos

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C.Vélo
Mathilde Dubé-Sénécal

Bootcamp
12h50 à 13h35
Local 2155
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C. Vélo
Mathilde Dubé-Sénécal

 

 

Soir

    

 

 

 

 

Aquabootcamp
16h30 à 17h25
Piscine
Anissa Belkhin

TRX
16h30 à 17h25
Local 2155
Mathieu Tremblay

Bootcamp Explosif
16h30 à 17h15
Local 2155
Valérie Boulos

TRX
17h40 à 18h35
Local 2155

Bootcamp
17h00 à 17h55
Local 2155

 

Cardio Vélo Plus
17h00 à 18h00
Local C.Vélo
Christiane Vignola

Bootcamp
17h40 à 18h35
Local 2155
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo-Rameur
17h00 à 18h00
Local C.Rameur
Christiane Vignola

Cardio Vélo Plus
18h30 à 19h30
Local C.Vélo
Céline Bouvet

 

 

TRX Bootcamp
17h40 à 18h35
Local 2155
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo
17h45 à 18h30
Local C.Vélo
Céline Bouvet

TRX Abdos Flex
17h30 à 18h15
Local 2155
Valérie Boulos

TRX Cross
18h45 à 19h40
Local 2155
Josée Thibault

 

 

 

Cardio Vélo Rameur
18h00 à 19h00
Local C.Rameur
Benjamin Maldonado

TRX Cross
18h45 à 19h40
Local 2155
Mathieu Guévremont

Cardio Vélo Plus
18h30 à 19h30
Local C.Vélo
Benjamin Maldonado

TRX Bootcamp
19h50 à 20h45
Local 2155
Josée Thibault
 

 

TRX
18h45 à 19h40
Local 2155
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo Plus
18h50 à 19h50
Local C.Vélo
Jeannine Brusadin

TRX Bootcamp
18h45 à 19h40
Local 2155
Céline Bouvet

 

   

Cardio Rameur
19h00 à 19h45
Local C.Rameur
Adriana Becerra

Cardio Vélo-Rameur
19h25 à 20h25
Local C.Rameur
Céline Bouvet

Cardio Rameur
19h00 à 19h45
Local C.Rameur
Adriana Becerra

 

 

   

Cardio Vélo Plus
19h30 à 20h30
Local C.Vélo
Benjamin Maldonado

 


Cardio Vélo
19h45 à 20h30
Local C.Vélo
Benjamin Maldonado

     

Bootcamp
19h50 à 20h45
Local 2155
Mathieu Tremblay

         

* Si vous êtes étudiant à temps plein, temps partiel ou en rédaction à l'Université de Montréal au HEC ou à la Polytechnique, vous êtes automatiquement étudiant-membre au CEPSUM.
* Les professeurs sont sujet à changements sans préavis.

Présentez-vous au cours avec une pièce d'identité en tout temps.
Assurez-vous d’inscrire votre nom sur la grille de présence à l'entrée.

Période d'inscription:

En ligne
De 9h à 0h45

Dès le 2 décembre 2019

En ligne
De 6h à 0h45 

Dès le 3 décembre 2019

Par téléphone et sur place
De 9h à 21h (20h la fin de semaine)
 
     

Dès le 6 janvier 2020

Téléphone : 514-343-6160