CEPSUM

Forfait à volonté - La totale

SESSION AUTOMNE 2018

Vous êtes incapable de choisir entre nos forfaits de cours à volonté? Pourquoi se limiter? Pour 239 $, assistez autant de fois que vous le désirez à nimporte quel cours offert dans les forfaits Le plaisir de bouger, Pilates et yoga et Puissance et endurance !

Les cours inclus dans ce forfait sont inscrits dans la grille ci-dessous. 

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.
L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

 

Les cours de la session d'automnedébutent le 17 septembre et se terminent le 7 décembre.

Il n'y aura pas de cours les 6-7-8 octobre et les 24-25 novembre.

 

AUTOMNE 2018 - HORAIRE DES COURS INCLUS DANS LE FORFAIT 

Les horaires et professeurs sont sujets à changement en début de session.

Consultez l'horaire en version PDF, en cliquant ici.

 Lundi Mardi Mercredi JeudiVendrediFin de semaine
Matin

 * Pas de cours le 8 octobre

     

 

SAMEDI


Cardio Rameur

10h35 à 11h20
Local C. Rameur
Benjamin M.

*Début le 22 septembre

Pas de cours les 6 octobre et 24 novembre

Midi 

TRX
12h05 à 12h50
Local 1129
Mathieu Tremblay

Entr. PiYo
12h05 à 12h50
Local 1119
Yelitza Garcia

Power Yoga
12h05 à 12h50
Local 2129

Anastasia Polito

 Zumba
12h05 à 12h50
Local 1119
Nikolas Gomez

TRX

12h05 à 12h50
Local 1129
Mathieu Tremblay

DIMANCHE


Yoga
9h35 à 10h30
Local 2129
Christiane Vignola

Pilates
12h05 à 12h50
Local 2129
Line Cinq-Mars

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C. Vélo
Mathilde Dubé-Senécal
  Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C. Vélo
Mathilde D.-Senécal
Yoga
12h05 à 12h50
Local 2129

Christiane Vignola
Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C. Rameur
Mathilde D.-Senécal
      Pilates
12h05 à 12h50
Local 2129

Gala Vincheva
 Cardio Rameur
12h05 à 12h50
Local C. Rameur
Benjamin Maldonado
 *Début le 23 septembre  Pas de cours les 7 octobre et 25 novembre.

Soir

    
 Power Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129

Dominique Lord

Power Yoga
16h15 à 17h00
Local 2129
Bruno Carpine

Power Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129

Jeannine
Brusadin

Yoga
16h15 à 17h25
Local 2129

Dominique Lord
Yoga Pilates
16h15 à 17h25
Local 2129

Dominique Lord
 

Bootcamp
16h30 à 17h25
Local 1119
Valérie Boulos

TRX Bootcamp
16h45 à 17h40
Local 1129

Mathieu Tremblay

Musculation
16h30 à 17h25
Local 1119
Mathieu Tremblay

Entr. CIZE
16h45 à 17h40
Local 1119
Nora Milena Yanes Orozco

Bootcamp
17h00 à 17h55
Local 1119
Éric Laily

 

Musculation
16h45 à 17h40
Local 1129
Annabelle Harper

Zumba
17h00 à 17h55
Local 1119
Victor Flores

Entr. INSANITY
16h45 à 17h15
Local 2119
Valérie Boulos

Cardio Vélo Plus
17h15 à 18h15
Local C. Vélo
Céline Bouvet
 Flexibilité
17h00 à 17h45
Local 1129
Gala Vincheva
 

Cardio Vélo Plus
17h00 à 18h00
Local C. Vélo
Christiane Vignola

Cardio Vélo Plus
17h30 à 18h30
Local C. Vélo
Jeannine Brusadin

Cardio Vélo
17h00 à 17h45
Local C. Vélo
Benjamin Maldonado

TRX
17h35 à 18h30
Local 1129
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo Rameur
17h15 à 18h15
C. Rameur + C. Vélo
Céline Bouvet

 

Entr. INSANITY
17h40 à 18h10
Local 1119
Valérie Boulos

 

Yoga
17h05 à 18h15
Local 2129

Bruno Carpine

Cardio Rameur
17h15 à 18h00
Local C. Rameur
Adriana Becerra

 

Power Yoga
17h40 à 18h50
Local 2129

Dominique Lord

 

Power Yoga
17h40 à 18h50
Local 2129

Dominique Lord
 
 Yoga
17h40 à 18h50
Local 2129
Dominique Lord
 

Cardio Rameur
17h30 à 18h15
Local C. Rameur
Céline Bouvet

 TRX PowerFlex
17h30 à 18h15
Local 1129
Valérie Boulos

Zumba Step
18h00 à 18h55
Local 1119
Nora Milena Yanes Orozco

   
Cardio Vélo
18h30 à 19h15
Local C. Vélo
Benjamin Maldonado
 

Musculation
18h00 à 18h55
Local 1129
Mathieu Tremblay

Bootcamp
17h40 à 18h35
Local 1119
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo Rameur
18h30 à 19h30
C. Rameur + C. Vélo
Céline Bouvet

   
Cardio Rameur 
19h00 à 19h45
Local C. Rameur
Adriana Becerra

Bootcamp
18h05 à 19h00
Local 1119

Cédric Ramanantsoa

Pilates
17h40 à 18h50
Local 2129

Dominique Lord

Aquabootcamp
18h30 à 19h25
Piscine
Amélie Roy

   
Pilates
19h05 à 20h15
Local 2129
Jeannine Brusadin
 

Cardio Vélo
18h40 à 19h25
Local C. Vélo
Céline Bouvet

Aquazumba
18h30 à 19h25
Piscine
Adrianna Becerra
TRX Bootcamp
18h40 à 19h35
Local 1129

Josée Thibault
   

TRX 
19h15 à 20h10
Local 1129
Annabelle Harper

Power Yoga
19h05 à 20h15
Local 2129

Jeannine Brusadin

Cardio Vélo Plus

18h45 à 19h45
Local C.Vélo
Benjamin Maldonado

 

Yoga Thérapeutique
19h05 à 20h15
Local 2129

Sarah Mascolo
   
Cardio Vélo Plus
19h30 à 20h30
Local C. Vélo
Vicky Bernier
Entr. Turbokick
19h15 à 20h10
Local 1119
Nora Milena Yanes Orozco
TRX Bootcamp
18h50 à 19h45
Local 1129

Mathieu Tremblay

Musculation
19h15 à 20h10
Local 1119
Mathieu Tremblay

   
Zumba
20h00 à 20h55
Local 1119
Adrianna Becerra
TRX
19h15 à 20h10
Local 1129
Mathieu Tremblay
Yoga
19h05 à 20h15
Local 2129

Dominique Lord
TRX Cross
19h40 à 20h35
Local 1129

Josée Thibault
   
  Aquazumba
19h30 à 20h25
Piscine
Adrianna Becerra
Cardio Vélo Rameur
19h30 à 20h30
C. Rameur + C. Vélo
Christiane Vignola
     
 

 

Cardio Vélo Rameur
19h35 à 20h35
C. Rameur + C. Vélo
Céline Bouvet
Zumba
20h00 à 20h55
Local 1119
Adrianna Becerra
     

* Si vous êtes étudiant à temps plein, temps partiel ou en rédaction à l'Université de Montréal au HEC ou à la Polytechnique, vous êtes automatiquement étudiant-membre au CEPSUM.

Présentez-vous au cours avec une pièce d'identité en tout temps.
Assurez-vous d’inscrire votre nom sur la grille de présence à l'entrée.

Période d'inscription:

En ligne
De 9h à 0h45

Dès le 4 septembre 2018

En ligne
De 6h à 0h45 

Dès le 13 septembre 2018

Par téléphone et sur place       

Dès le 13 septembre 2018

Téléphone : 514-343-6160