CEPSUM

La totale (Printemps)

 Printemps 2019 CEPSUM

Envie de flexibilité et de liberté? Optez pour le forfait de cours à volonté!

Ce printemps, ne vous cassez pas la tête pour planifier votre entraînement. Grâce au forfait de cours La Totale, vous avez du choix et la liberté de pouvoir assister aux cours qui vous plaisent, quand vous le désirez. 

Du zumba au yoga en passant par le TRX Bootcamp, venez vous entraîner à votre guise! 

Modalités:

  • 119 $ / session
  • Pour les membres et étudiants-membres seulement
  • L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi

 

Les places sont limitées, faites vite!

 

PRINTEMPS 2019 - HORAIRE DES COURS INCLUS DANS LE FORFAIT 

Les cours débutent le 13 avril et se terminent le 17 juin 2019.

Consulter l'horaire et l'emplacement des cours [PDF]

 Lundi Mardi Mercredi JeudiVendredi

Fin de semaine

Matin 

 

 

 

 

 

Yoga
Dimanche
9 h 35 à 10 h 30
Christiane Vignola
*Début 14 avril

 

       

Cardio Vélo
Samedi
11h35 à 12h20
Benjamin Maldonado
*Début 13 avril

Midi 

Cardio vélo
12h05 à 12h50
Benjamin Maldonado

 

TRX
12h05 à 12h50
Mathieu Tremblay

Zumba
12h05 à 12h50
Nikolas Gomez

Yoga
12h05 à 12h50
Christiane Vignola

 

Soir

    

Cardio vélo plus
17h00 à 18h00
Christiane Vignola

Zumba
17h00 à 17h55
Victor Flores

Pilates
17h30 à 18h40
Jeannine Brusadin

Bootcamp
17h30 à 18h25
Mathieu Tremblay

   

Entr. Insanity
17h40 à 18h10
Caroline Rollin

TRX Bootcamp
17h30 à 18h25
Mathieu Tremblay

Zumba Step
18h00 à 18h55
Nora Milena Yanes O.

Cardio vélo plus
18h00 à 19h00
Céline Bouvet

   

 Entr. PIYO
18h30 à 19h25
Caroline Rollin

 Musculation
18h40 à 19h35
Mathieu Tremblay

Cardio vélo plus
18h30 à 19h30
Benjamin Maldonado

Yoga
18h15 à 19h25
Dominique Lord 

   

Pilates
19h00 à 20h10
Jeannine Brusadin

Power Yoga
18h15 à 19h25
Dominique Lord


Power Yoga
18h45 à 19h55
Jeannine Brusadin

 

TRX
18h40 à 19h35
Mathieu Tremblay

   

 

 

 Aquazumba
19h30 à 20h25
Adriana Becerra B

       

*Les professeurs sont sujets à changement sans préavis. 


Période d'inscription :

Par Internet
De 9h à 0h45 

Dès le 28 mars 2019
Par téléphone et sur place       

Dès le 29 mars 2019

Téléphone : 514-343-6160