CEPSUM

Forfait à volonté - puissance et endurance

Pour 189 $, assistez à une variété de cours, tel que le cardio vélo, le cardio rameur et le TRX Bootcamp, autant de fois que vous le désirez ! 


Les cours inclus dans ce forfait sont inscrits dans la grille ci-dessous.

Pour les membres et étudiants-membres seulement.*

Les places sont limitées.
L'assistance aux cours fonctionne sous le principe premier arrivé, premier servi.

 

SESSION AUTOMNE

 Les cours de la session d'automne débutent le 16 septembre et se terminent le 9 décembre 2019.


AUTOMNE 2019 - HORAIRE DES COURS INCLUS DANS LE FORFAIT PUISSANCE ET ENDURANCE

Les horaires et professeurs sont sujets à changement en début de session.

Consultez l'horaire d'automne en version PDF, en cliquant ici.

 Lundi Mardi Mercredi JeudiVendrediFin de semaine
Matin          

Cardio Rameur
SAMEDI
10h35 à 11h20
Local Indo Row
Benjamin Maldonado

 

 

 

 

 

Cardio Vélo
DIMANCHE

10h35 à 11h20
Local C. Vélo
Mathilde D.-Sénécal

Midi 

Bootcamp Explosif
13h00 à 13h30
Local 2155
Valérie Boulos

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C. Vélo
Mathilde D.-Sénécal

TRX
12h05 à 12h50
Local 2155
Mathieu Tremblay

Cardio Vélo
12h05 à 12h50
Local C. Vélo
Mathilde D.-Sénécal

TRX
12h05 à 12h50
Local 2155
Mathieu Tremblay

 

Soir

    

 

 

 

 

TRX Bootcamp
16h30 à 17h25
Local 2155
Mathieu Tremblay

TRX
16h30 à 17h25
Local 2155
Mathieu Tremblay

Bootcamp Explosif
16h15 à 17h15
Local 2155
Valérie Boulos

Bootcamp
16h30 à 17h25
Local 2155
Mathieu Tremblay

Bootcamp
17h05 à 18h00
Local 2155
Valérie Boulos

 

Aquabootcamp
16h30 à 17h25
Piscine
Anissa Belkhir

Cardio Vélo
17h30 à 18h15
Local C. Vélo
Céline Bouvet

Cardio Vélo Rameur
17h00 à 18h05
Local 1129
Christiane Vignola

Cardio Vélo Rameur
17h30 à 18h35
Loacl 1129
Céline Bouvet

 

 

Cardio Vélo Plus
17h00 à 18h00
Local C. Vélo
Christiane Vignola

Bootcamp
17h40 à 18h35
Local 2155
Mathieu Tremblay

TRX Abdos Flex
17h30 à 18h15
Local 2155
Valérie Boulos

TRX
17h35 à 18h30
Local 2155
Mathieu Tremblay

 

 

 

TRX
17h40 à 18h35
Local 2155
Mathieu Tremblay

Cardio Rameur
18h30 à 19h15
Local 1129
Céline Bouvet

Cardio Vélo Plus
18h30 à 19h30
Local C.Vélo
Benjamin Maldonado

TRX Bootcamp
18h40 à 19h35
Local 2155
Josée Thibault
 

 

Cardio Vélo Rameur
18h00 à 18h35
Local 1129
Benjamin Maldonado

Cardio Vélo Plus
18h50 à 19h50
Local C.Vélo
Jeannine Brusadin

TRX Bootcamp
18h30 à 19h25
Local 2155

Cardio Vélo Plus
19h00 à 20h00
Local C.Vélo
Céline Bouvet

   

Bootcamp
18h50 à 19h45
Local 2155
Mathieu Tremblay

TRX Cross
18h50 à 19h45
Local 2155
Mathieu Guévremont

 

Cardio Rameur
19h00 à 19h45
Local 1129
Adriana Becerra

 

TRX Cross
19h45 èa 20h40
Local 2155
Josée Thibault

   
Cardio Rameur
19h00 à 19h45
Local 1129
Adriana Becerra
 

Cardio Vélo Rameur
19h30 à 20h35
Local 1129
Céline Bouvet


Cardio Vélo
19h45 à 20h30
Local C. Vélo
Benjamin Maldonado
     

Cardio Vélo Plus
19h30 à 20h30
Local C.Vélo
Benjamin Maldonado

 

 

     

* Si vous êtes étudiant à temps plein, temps partiel ou en rédaction à l'Université de Montréal au HEC ou à la Polytechnique, vous êtes automatiquement étudiant-membre au CEPSUM.
* Les professeurs sont sujet à changements sans préavis.

Présentez-vous au cours avec une pièce d'identité en tout temps.
Assurez-vous d’inscrire votre nom sur la grille de présence à l'entrée.

Période d'inscription:

En ligne
De 9h à 0h45

Dès le 3 septembre 2019

En ligne
De 6h à 0h45 

Dès le 3 septembre 2019

Par téléphone et sur place       

Dès le 12 septembre 2019

Téléphone : 514-343-6160