CEPSUM

Apnée - entraînement intermédiaire

  • Description
    • Séances d’entraînement intensif en apnée statique et dynamique (en bassin de 25 mètres) afin de perfectionner la technique et maximiser la performance.

  • Équipement
    • Non fourni, le participant doit apporter son équipement.

  • Préalables
    • Avoir au moins 18 ans, avoir participé à une session complète d’apnée pour tous et pouvoir nager 75 m en apnée. Détenir obligatoirement le brevet Apnéiste niveau 1 de la CMAS et remplir le questionnaire médical disponible sur le site www.apneeaventure.com (à remettre au premier entraînement).

  • Automne
    • Offert seulement à la session printemps.

  • Hiver
    • Offert seulement à la session printemps.

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 18 avril au 20 juin 2019.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 85 minutes.

      10 cours par session.

      *À noter que le cours sera formé d’intermédiaire et avancé.

      Tarifs :

       

      1 cours

      2 cours / sem.

      3 cours / sem.

      Membre

      102 $

      184 $

      250 $

      Non-membre

      138 $

      251 $

      340 $

       


      Horaire :

      Jeudi

      19 h

      Quand et comment s’inscrire par secteur

      Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45  

      Dès le 25 mars 2019
      (Inscrits à la session d'hiver 2019)

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45      

      Dès le 28 mars 2019
      (Pour tous)

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45 
      Par téléphone et sur place      
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 29 mars 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Offert seulement à la session printemps.

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