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Callisthénie - NOUVEAU

  • Description
    • Entraînement avec poids du corps, inspiré du street work-out, permettant de développer la résistance, l’équilibre, l’agilité et la souplesse, en plus de renforcer les articulations. Complémentaire à toute forme d’entraînement, la callisthénie entraîne le mouvement, avec des exercices fonctionnels sollicitant de nombreux groupes musculaires.

  • Automne
    •  Durée de la session : Du 17 septembre au 7 décembre 2019.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 70 minutes.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :      

       

            1 cours par semaine  

       2 cours par semaine 

      Membre

      170 $

      305 $

      Non-Membre

      283 $

      509 $


      Horaire :

      Mardi

      20 h 

      Samedi

      10 h 30


      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 14 janvier au 4 avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 70 minutes par semaine.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

       

       1 cours par semaine 

       2 cours par semaine 

      Membre

      170 $

      305 $

      Non-Membre

      283 $

      509 $


      Horaire :

      Mardi

      20 h 

      Samedi

      10 h 30

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

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