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Exclusif au Québec !
25 minutes d’entrainement sur rameur suivi de 25 minutes d’entrainement sur vélo stationnaire et de 10 minutes d'étirements.
Ce cours est offert dans les forfaits Puissance et endurance et La totale
Durée de la session : Du 16 septembre au 9 décembre 2019. (Exception : Il n’y aura pas de cours le lundi 14 octobre.)
Nombre et durée des séances : Une séance de 60 minutes par semaine.
12 cours par session.
Tarifs :
Membre
114 $
Non-Membre
191 $
Horaire :
Lundi
18 h 00
Mardi
19 h 30
Mercredi
17 h 00
Jeudi
17 h 30
Quand et comment s'inscrire :
SUR INTERNET De 9 h à 0 h 45
Dès le 3 septembre 2019
SUR INTERNET De 6 h à 0 h 45 Par téléphone et sur place De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)
Dès le 12 septembre 2019
Téléphone : 514 343-6160
Durée de la session : Du 15 janvier au 5 avril 2019.
Nombre et durée des séances : Une séance de 60 minutes par semaine.12 cours par session.
112 $
188 $
Horaires :
19 h 35
18 h 30
Vendredi
17 h 15
Dès le 3 décembre 2018
Dès le 7 janvier 2019
Ce cours n'est pas offert lors de cette session.
