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Session de printemps
Du 24 avril 2024 au 19 juin 2024
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Durée
Nombre de séances et durées variées
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Horaire
mercredi 17h ou dimanche 10h05
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Tarif(s)
Membre: 56$-67$ Non-membre: 94$-111$
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bénéfices
Description
Jumelez intensité et plaisir avec l’entrainement PiYo® de Beachbody®! Créé par l’entraineure américaine Chalene Johnson, ce programme d’exercices mélange yoga et Pilates sur de la musique rythmée. Améliorez votre endurance et votre souplesse musculaire en vous amusant!
Ce cours s’adresse à toute personne désirant améliorer sa flexibilité, tout en renforçant ses muscles.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
Équipement nécessaire
Un tapis de yoga.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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