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Karaté - style shotokan - niveau 3

  • Description
    • AVANCÉ 

      Le karaté est un art martial figurant parmi les quatre grands styles de karaté au Japon et favorisant le développement du caractère et de la discipline mentale tout en conférant des habiletés techniques et physiques d’auto-défense. 

      Programme reconnu par l’Association québécoise de karaté Shotokan du Québec. 

      N.B. Possibilité de participer à deux camps d'entraînement et à une compétition (précisions données au premier cours).

  • Niveaux et critères de classification
    • Niveau 1 : Débutant; n’a jamais pratiqué le karaté.

      Niveau 2 : Intermédiaire; détient la ceinture jaune, orange ou verte.

      Niveau 3 : Avancé; détient la ceinture bleue, brune ou noire.

  • Équipement
    • Pieds nus, karategi obligatoire (disponible en location), protecteurs de tibia et de poings autorisés (précisions données au premier cours).

  • Automne
    • Durée de la session : Du 17 septembre au 8 décembre 2019.

      Nombre et durée des séances : Trois séances de 85 minutes par semaine.

      36 cours par session.                

       

      Tarifs :

      Membre

      174 $

      Non-membre

      287 $


      Horaire :

      Mardi

      19 h 35

      Jeudi

      19 h 35

      Dimanche

      16 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 14 janvier au 5 avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Trois séances de 85 minutes par semaine.
      36 cours par session.            

       

      Tarifs :

      Membre

      174 $

      Non-membre

      287 $


      Horaire :

      Mardi

      19 h 30

      Jeudi

      19 h 30

      Dimanche

      16 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 16 avril au 16 juin 2019
      Nombre et durée des séances :
      Trois séances de 85 minutes par semaine.

      27 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      128 $

      Non-membre

      211 $


      Horaire :

      Mardi

      18 h 30

      Jeudi

      18 h 30

      Dimanche

      16 h

      Quand et comment s’inscrire par secteur

      Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 28 mars 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 29 mars 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Durée de la session : Du 25 juin au 1 septembre 2019.
      Nombre et durée des séances :
      Trois séances de 85 minutes par semaine.

      30 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      142 $

      Non-membre

      235 $


      Horaire :

      Mardi

      19 h

      Jeudi

      19 h

      Dimanche

      16 h

      Quand et comment s’inscrire par secteur

      Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 28 mars 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 29 mars 2019

      Téléphone : 514 343-6160

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