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Kickboxing - niveau 2 et 3 (offert au printemps)

  • Description
    • Le kickboxing est une activité de boxe avec l'ajout de coups de pieds et l'utilisation d’un bouclier de frappe.

      Le cours permet d'appliquer les connaissances apprises en kickboxing pour l'application du "sparring".

  • Niveaux et critères de classification
    • Niveau 1 : Débutant – conditionnement physique et apprentissage des techniques de base pour la pratique du kickboxing

      Niveau 2 : Intermédiaire – conditionnement physique et amélioration des gestes techniques pour la pratique du kickboxing

      Niveau 3 : Avancé – techniques de combat en kickboxing

      À SAVOIR - pour les niveaux 2 et 3, il est possible de s’inscrire à un cours pratique (sparring) le vendredi soir.

  • Équipement
    • Vêtements et souliers de sport.

      Bandages, gants et protèges tibias fortement recommandés (précisions données au premier cours).

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 14 avril au 11 juin 2020.
      Nombre et durée des séances :
      2 cours de 85 minutes par semaine. 
      18 cours par session.

      Tarifs :

      Membre

      137 $

      Non-membre

      231 $

       

      Horaire :

      Mardi et jeudi

      18 h 30

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 24 mars 2020

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 25 mars 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Durée de la session : du 25 juin au 27 août 2020

      Nombre et durée des séances : 1 cours de 85 minutes par semaine. 
      10 cours par session.

      Remarque : niveau 1, 2 et 3 ensemble

      Tarifs :

      Membre

      79 $

      Non-membre

      129 $

       

      Horaire :

      Jeudi

      18 h 30

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 24 mars 2020

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 25 mars 2020

      Téléphone : 514 343-6160

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