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Musculation (offert au printemps)

  • Description
    • Exercices de musculation sur musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d'élastiques, de poids libres et le poids du corps.

      Au printemps, ce cours est offert dans le forfait La Totale.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 16 septembre au 9 décembre 2019.

      (Exception : Il n’y aura pas de cours le lundi 14 octobre.)

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes par semaine.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      78 $

      Non-Membre

      133 $


      Horaires :

      Lundi

      16 h 30

      Mardi

      19 h

      Mercredi

      17 h

      Jeudi

      19 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 13 janvier au 1er avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      78 $

      Non-Membre

      133 $


      Horaires :

      Lundi

      16 h 30

      Mardi

      19 h

      Mercredi

      17 h

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45    

      Dès le 3 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 20 avril au 15 juin 2020.

      Exception : Il n’y a pas de cours le 13 avril et 18 mai 2020.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 55 minutes par semaine.

      8 cours par session.

      Tarifs :

      Membre

      52 $

      Non-Membre

      89 $


      Horaires :

      Lundi

      18 h 50

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 24 mars 2020

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 25 mars 2020

      Téléphone : 514 343-6160

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