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Djamboola®
Tonifiez votre corps au rythme entrainant du Djamboola®! Sur une musique dynamique, déhanchez-vous en exécutant des chorégraphies inspirées des danses africaines.
Éco-camp – 8 et 9 ans
Pleins feux sur l’environnement! Une foule d’activités offrent l’occasion aux jeunes de 8 et 9 ans de se sensibiliser à des thèmes comme l’écologie, la biodiversité, l’agriculture urbaine et le développement durable.
École Carabins de cheerleading – 10 à 12 ans
Initiez votre enfant au cheerleading, ce sport qui allie rythme, souplesse, coordination et gymnastique. Pour un été actif, formateur et amusant!
École Carabins de cheerleading – 13 à 16 ans
Initiez votre ado au cheerleading avec notre camp spécialisé! Encadrés par des entraineurs qualifiés, les cours lui permettront de développer habiletés, expression corporelle et souplesse dans le plaisir!
École Carabins de cheerleading – 8 et 9 ans
Vivez des sensations fortes en équipe! Avec ce camp, les enfants bénéficieront d’enseignements dynamiques reliés aux différentes facettes de la discipline : stunts, pyramides, sauts, gymnastique et plus!
École Carabins de football – 12 et 13 ans
Avec ce camp, votre enfant sera amené à développer et perfectionner ses habiletés techniques et ses tactiques de jeu sous la supervision d’entraineurs qualifiés. Plaisir et apprentissages garantis!
École Carabins de football – 14 à 16 ans
Faites vivre à votre ado une expérience de football mémorable. Conçu par des entraineurs des Carabins, le programme lui permettra de développer ses habiletés techniques et de bénéficier d’un suivi personnalisé!
École Carabins de football – 9 à 11 ans
Offrez à votre enfant un été mémorable avec notre camp de football, ce sport qui allie endurance, vitesse, agilité et esprit d’équipe. Pour un été formateur sous la supervision d’entraineurs qualifiés!
École Carabins de hockey féminin – 8 à 11 ans
Votre fille est une mordue de la rondelle? Ce camp est parfait pour développer ses habiletés dans une ambiance chaleureuse, sous la supervision d’entraineur(e)s chevronné(e)s!
École Carabins de hockey sur glace – 11 à 14 ans
Pour un été empreint d’apprentissages, d’esprit d’équipe, de plaisir et de sport, découvrez notre école Carabins de hockey sur glace!
École Carabins de hockey sur glace – 7 et 8 ans
Votre enfant est un mordu de la rondelle? Ce camp lui permettra de s’initier au hockey et de développer ses habiletés et tactiques dans une ambiance chaleureuse, sous la supervision d’entraineur(e)s chevronné(e)s!
École Carabins de hockey sur glace – 9 et 10 ans
Offrez à votre enfant un été mémorable grâce à notre école Carabins de hockey. Au programme : développement de la coordination, de la condition physique et de l’esprit sportif, pour un été formateur et amusant!
École Carabins de natation – 12 à 16 ans
Préparez votre enfant pour sa prochaine saison de natation avec notre école Carabins! Encadré par des entraineurs qualifiés, il mise sur le perfectionnement des techniques, des styles de nage et de la mise en forme.
École Carabins de soccer – 10 à 12 ans
Votre enfant est un passionné de dribbles et de tirs? Exercices d’habiletés techniques, tactiques de jeu, préparation physique et esprit d’équipe sont au rendez-vous dans un programme conçu par deux pros du ballon!
École Carabins de soccer – 13 à 16 ans
Avec l’école Carabins de soccer, votre ado sera amené à développer et à perfectionner ses habiletés techniques et ses tactiques de jeu sous la supervision d’entraineurs qualifiés. Plaisir et apprentissages garantis!
École Carabins de volleyball – 12 à 16 ans
Offrez à votre ado une expérience unique de développer ses habiletés et tactiques de jeu avec l’école Carabins de volleyball. Plaisir garanti sous l’œil aguerri d’entraineurs passionnés!
Entrainement crawl
Vous êtes mordu(e) de natation et de crawl? Ce cours s’adresse aux nageurs et nageuses de longue distance désirant perfectionner leur technique de crawl et leur condition physique dans un cadre non compétitif.
Entrainement crawl intensif
Vous nagez déjà sur de longues distances? Cet entrainement est idéal pour raffiner votre technique de crawl et améliorer votre condition physique dans une ambiance de camaraderie!
Entrainement en force niv.1
Varier votre entrainement avec le cours d’entrainement en force! En groupe de 6 à 8 personnes, venez développer force, endurance, amplitude et posture!
Entrainement en force niv.2
Varier votre entrainement avec le cours d’entrainement en force! En groupe de 6 à 8 personnes, venez développer force, endurance, amplitude et posture!
Entrainement escalade
Améliorez votre niveau d’escalade dans ce cours collectif! Un rendez-vous régulier qui vise à renforcer vos capacités physiques, tout en peaufinant vos techniques de grimpe grâce à la synergie de groupe.
ENTRAINEMENT HIIT
Propulsez votre mise en forme avec l’entrainement HIIT! Offrez-vous une activité dynamique composée de courtes périodes d’effort intense, alternées de périodes de récupération.
Entrainement HIIT à l’extérieur
Propulsez votre mise en forme en plein air avec l’entrainement HIIT! Offrez-vous un cocktail sportif dynamique, composé de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de récupération.
Entrainement maîtres-nageurs
Passez à un niveau sportif supérieur en propulsant vos performances! Complet et dynamique, l’entrainement s’effectue sur une distance de 2 500 mètres et plus.
Entrainement PiYo®
Mixez Pilates et yoga dans un entrainement tout en musique! Le PiYo® est la pratique idéale pour améliorer votre posture et votre souplesse, tout en travaillant votre cardio.
Entrainement PiYo® sur le campus
Mixez Pilates et yoga dans un entrainement tout en musique! Le PiYo® est la pratique idéale pour améliorer votre posture et votre souplesse, tout en travaillant votre cardio.
Entrainement semi-dirigé
Rejoignez-nous pour une séance d’entrainement semi-dirigé en petit groupe de 12 personnes!
ENTRAINEMENT STRONG EN DIRECT
Améliorez votre cardio et votre endurance avec l’entrainement STRONG Nation! La trame sonore survoltée vous motivera à donner le meilleur de vous-même.
Entrainement STRONG Nation
Venez vous défouler sur de la musique dynamique grâce à l’entrainement STRONG Nation™! Mettez votre endurance à l’épreuve dans ce cours de conditionnement physique à haute intensité.
Entrainement Turbokick®
Dépassez vos limites dans le plaisir avec le cours de Turbokick®! Alternez pas de danse et mouvements d’arts martiaux au son d’une musique dynamique : l’idéal pour se défouler!