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Taekwon-Do - style ITF - niveau 3

  • Description
    • Le Taekwon-Do est un sport d'opposition coréen où le participant apprend à se défendre avec les pieds et les mains. Ce sport permet d’acquérir des qualités physiques telles que la vitesse, la souplesse et l’agilité. Il favorise la confiance, la maîtrise de soi et le respect des autres.
      Programme reconnu par la Fédération internationale de Taekwon-Do. Frais d'examen et d'affiliation à la fédération provinciale en sus.

      N.B. Les personnes détenant un grade de la Fédération WTF ou d’une autre fédération que la Fédération internationale de Taekwon-Do (style ITF) doivent s’inscrire à un cours de niveau 1.

  • Niveaux et critères de classification
    • Niveau 1 et 2 : débutant ou intermédiaire ; n’a jamais pratiqué le Taekwondo ou détient la ceinture blanche avec barre jaune jusqu’à la ceinture bleue barre rouge.

      Niveau 3 : avancé; détient au moins la ceinture rouge.

      N.B. Les critères de sélection peuvent varier selon l'habileté des participants.

  • Équipement
    • Vêtements de combat et équipement de protection obligatoires dès le niveau 2.
      Pieds nus.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 16 septembre au 11 décembre 2019. (Exception : Il n’y aura pas de cours le lundi 14 octobre.) 

      Nombre et durée des séances : Deux séances de 85 minutes par semaine.

      24 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      117 $

      Non-membre

      195 $

       

      Horaire :

      Lundi

      20 h 05

      Mercredi

      20 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 13 janvier au 1er avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Deux séances de 85 minutes par semaine.
      24 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      117 $

      Non-membre

      195 $

       * Un adolescent peut devenir membre à partir de 16 ans.

      Horaire :

      Lundi

      20 h 05

      Mercredi

      20 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45    

      Dès le 3 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 15 avril au 19 juin 2019.
      Nombre et durée des séances :
      Deux séances de 85 minutes par semaine.

      18 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      86 $

      Non-membre

      143 $

        * Un adolescent peut devenir membre à partir de 16 ans.

      Horaire :

      Lundi

      20 h

      Mercredi

      20 h

      Quand et comment s’inscrire par secteur

      Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 28 mars 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 29 mars 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

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