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Taekwon-Do - style ITF - pratique - niveaux 2 et 3

  • Description
    • Le Taekwon-Do est un sport d'opposition coréen où le participant apprend à se défendre avec les pieds et les mains. Ce sport permet d’acquérir des qualités physiques telles que la vitesse, la souplesse et l’agilité. Il favorise la confiance, la maîtrise de soi et le respect des autres.
      Programme reconnu par la Fédération internationale de Taekwon-Do. Frais d’examen et d'affiliation à la fédération provinciale en sus.

      N.B. Les personnes détenant un grade de la Fédération WTF ou d’une autre fédération que la Fédération internationale de Taekwon-Do (style ITF) doivent s’inscrire à un cours de niveau 1.

      Ce cours est offert aux participants de 13 ans et plus, inscrits aux cours réguliers et qui détiennent au moins la ceinture jaune.

  • Niveaux et critères de classification
    • Niveau 1 et 2 : débutant ou intermédiaire ; n’a jamais pratiqué le Taekwon-Do ou détient la ceinture blanche avec barre jaune jusqu’à la ceinture rouge barre noire.

      Niveau 3 : avancé; détient au moins la ceinture noire.

      N.B. Les critères de sélection peuvent varier selon l'habileté des participants.

  • Équipement
    • Vêtements de combat et équipement de protection obligatoire dès le niveau 2.
      Pieds nus.

  • Préalables
    • Ce cours est offert aux participants de 13 ans et plus, inscrits aux cours réguliers et qui détiennent au moins la ceinture jaune.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 20 septembre au 6 décembre 2019.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 85 minutes par semaine.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      61 $

      Non-membre

      102 $

       

      Horaire :

      Vendredi

      19 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 15 janvier au 3 avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 85 minutes.
      12 cours par session.

       

      Tarifs :

      Membre

      61 $

      Non-membre

      102 $

       

      Horaire :

      Vendredi

      19 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 19 avril au 14 juin 2019.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 85 minutes par semaine.

      9 cours par session.


      Tarifs :

      Membre

      45 $

      Non-membre

      75 $


      Horaire :

      Vendredi

      19 h

      Quand et comment s’inscrire par secteur

      Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 28 mars 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 29 mars 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

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