CEPSUM

TRX ®

  • Description
    • Exercices musculaires travaillant toutes les parties du corps à l'aide du Suspension Trainer TRX complétés d'intervalles cardiovasculaires.

      Bienvenue aux hommes!

       

      Ce cours est offert dans les forfaits Puissance et endurance  et La totale

  • Automne
    • Durée de la session : Du 17 septembre au 10 décembre 2018.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes ou de 45 minutes pour les cours du midi.

      12 cours par session.


      Tarifs :

       

      45 minutes

      55 minutes

      Membre :

      97 $

      103 $

      Non-membre :

      161 $

      171 $


      Horaire :

      Lundi

      12 h 05

      Lundi

      19 h 15

      Mardi

      19 h 15

      Jeudi

      17 h 35

      Vendredi

      12 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 4 septembre 2018

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 13 septembre 2018

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 14 janvier au 5 avril 2019.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes (soir) ou de 45 minutes (midi) par semaine.
      12 cours par session.

       

      Tarifs :

       

      45 min. (midi)

      55 min. (soir)

      Membre

      97 $

      103 $

      Non-Membre

      161 $

      171 $

       

      Horaire :

      Lundi

      12 h 05, 19 h 15

      Mardi

      ?

      Jeudi

      17 h 35

      Vendredi

      12 h 05



      Quand et comment s'inscrire :
       

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 décembre 2018

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 7 janvier 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Information sur la programmation à venir.

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