CEPSUM

Zumba®

  • Description
    • Mélange de danse et d'aérobie s'appuyant sur des rythmes endiablés et des chorégraphies inspirées des danses du monde (latin, hip hop, africain, indien, etc.).

      Ce cours est offert dans les forfaits Le plaisir de bouger  et La totale.

  • Automne
    • Durée de la session : Du 16 septembre au 13 décembre 2019. (Exception : Il n’y aura pas de cours le lundi 14 octobre.)

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes ou de 45 minutes pour les cours du midi.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

       

      45 minutes

      55 minutes

      Membre

      75 $

      78 $

      Non-Membre

      126 $

      133 $


      Horaire :

      Lundi

      20 h 00

      Mardi

      17 h 00

      Mercredi

      20 h 00

      Vendredi

      12 h 05


      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 3 septembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 12 septembre 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Hiver
    • Durée de la session : Du 13 janvier au 3 avril 2020.

      Nombre et durée des séances : Une séance de 55 minutes (soir) ou de 45 minutes (midi) par semaine.

      12 cours par session.

       

      Tarifs :

       

      45 min. (midi)

      55 min. (soir)

      Membre

      75 $

      78 $

      Non-Membre

      126 $

      133 $


      Horaire :

      Lundi

      20 h

      Mardi

      17 h

      Mercredi

      20 h

      Vendredi

      12 h 05

       

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 2 décembre 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 6 janvier 2020

      Téléphone : 514 343-6160

  • Printemps
    • Durée de la session : Du 13 avril au 17 juin 2019.
      Nombre et durée des séances :
      Une séance de 55 minutes (soir) ou une séance de 45 minutes (midi) par semaine.

      9 cours par session.

       

      Tarifs :

       

      45 min. (midi)

      55 min. (soir)

      Membre

      55 $

      57 $

      Non-Membre

      92 $

      98 $


      Horaire :

      Mardi

      17 h 00

      Jeudi

      12 h 05

      Quand et comment s’inscrire par secteur

      Conditionnement physique (Entraînement haute intensité, forfaits à volonté)

      Quand et comment s'inscrire :

      SUR INTERNET
      De 9 h à 0 h 45    

      Dès le 28 mars 2019

      SUR INTERNET
      De 6 h à 0 h 45
      Par téléphone et sur place     
      De 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)

      Dès le 29 mars 2019

      Téléphone : 514 343-6160

  • Été
    • Ce cours n'est pas offert lors de cette session.

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