Aquatique

Apnée sportive – Introduction à l’apnée – Niveau I

  • Session de printemps

    Du 23 mars 2022 au 15 juin 2022

  • Durée

    12 séances de 1 h 25 minutes

  • Horaire

    mercredi 20h30 ou jeudi 19h35

  • Tarif(s)

    Membre: 148$ Non-membre: 228$

Description

Prêt ou prête à retenir votre souffle sous l’eau? Rien de mieux que le cours d’apnée sportive niveau I! Cette formation d’introduction vous permettra d’acquérir les connaissances de base et les habiletés techniques essentielles à la pratique sécuritaire de l’apnée. Cette discipline dynamique stimule le système cardiovasculaire et développe votre capacité à relaxer et vous recentrer.

Ce cours s’adresse à toute personne âgée d’au moins 16 ans (avec accord parental) de niveau débutant sachant nager et étant à l’aise en eau profonde. Le cours d’introduction permet d’obtenir un brevet en vue de s’inscrire aux activités, aux entrainements et/ou aux formations de niveaux plus avancés.

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12 mai | Fermeture de la piscine pour une durée indéterminée

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