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camps de jour 2023
planifiez votre été!
Pour un été amusant et des souvenirs mémorables, on propose à vos jeunes une foule d’activités sportives et ludiques. Découvrez nos camps sportifs récréatifs, nos camps spécialisés et nos écoles Carabins!
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un défi pour VOUS
rejoignez L’ÉQUIPE DU CEPSUM
Plusieurs postes sont à combler pour nos activités sportives, nos ligues ainsi qu’à notre salle d’entrainement. Vous aimez travailler avec les gens, avez de l’expérience dans le milieu sportif et êtes un(e) fervent(e) de l’activité physique? On vous veut dans notre équipe!
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découvrez le tout-en-un du sport
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Un lieu dynamique et stimulant pour bouger, un accès à l’ensemble des plateaux sportifs, des rabais sur les activités, des offres exclusives de nos partenaires… Un abonnement au CEPSUM, c’est tout ça et bien plus!
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1780Pratique libre d’escalade au CEPSUM. Envie de repousser vos limites?
Découvrez la grimpe libre
Que vous soyez débutant(e) ou grimpeur(-euse) aguerri(e), découvrez toutes les possibilités offertes au CEPSUM pour la grimpe en moulinette, premier de cordée ou au bloc.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et profitez de nos parois intérieures pour une expérience d’escalade inégalée!
La salle d’entrainement
Appareils d’entrainement cardiovasculaire de qualité et diversifiés
Zones d’entrainement équipées à la fine pointe de la technologie
pi2 de superficie pour vous accueillir et vous faire bouger
Activités sportives
+ DE 250 ACTIVITÉS
Articles

Pédaler Montréal et ses environs
Le vélo est synonyme de transport actif et écologique, et de citoyen(ne)s en santé ! Plus que jamais cette année, cette invention datant des années 1800 retrouve ses lettres de noblesse et permet aux gens de reconnecter avec leur environnement.

Bouger même en vacances !
Nous avons demandé à notre spécialiste de la mise en forme et de la course, Catherine Ratel, de préparer un court entrainement facilement réalisable au chalet, chez les beaux-parents, dans le Sud ou dans le plus grand confort de ton salon.

Les camps de jour du cepsum
Comme parent, profiter des vacances scolaires pour offrir du temps de qualité à vos enfants, c’est l'idéal. Ceci dit, devant la mer d’options d’activités estivales qui s’offrent à nous, on peut rapidement se sentir dépassé.

Bouger en hiver
pendant la saison hivernale, as-tu prévu faire des activités sportives extérieures? Voici trois sports peu dispendieux à pratiquer sur l'unique montagne de la métropole, et voisine du CEPSUM, cet hiver : le Mont-Royal!