Nos forfaits
Regroupant à la fois des activités axées sur le mouvement, l’endurance et le bien-être, nos forfaits sont idéals pour varier vos entrainements en fonction de vos objectifs.
Abonnements
Devenir membre du CEPSUM, c’est profiter de possibilités d’entrainement variées, de plateaux sportifs d’envergure et de rabais sur la plupart de nos cours et activités sportives.
Consultation et entrainement privé
Obtenez des résultats optimaux et durables grâce à notre équipe de conseillers et conseillères en entrainement certifiés. Profitez de leur expertise pour cerner vos besoins, propulser vos objectifs, progresser et vous dépasser!
Aquatique
La piscine réouvrira ses portes dès le début d’octobre 2023. Les inscriptions débutent le 29 août, découvrez dès maintenant nos activités aquatiques pour adultes.
Une offre variée
Activités sportives
Découvrez notre large éventail de cours et d’activités pour rester actif et entretenir votre bien-être.
Activités jeunesse
Vous y trouverez une activité qui lui offrira une opportunité de s’amuser, s’épanouir et socialiser!
Ligues récréatives
Joignez-vous à l’une de nos équipes (ou formez la vôtre) pour aiguiser votre esprit de compétition !
Les Carabins
NOS ATHLÈTES
Fier de ses 100 ans d’histoire, le programme des Carabins permet aux étudiants et étudiantes-athlètes de l’Université de Montréal et de ses écoles affiliées, HEC Montréal et Polytechnique Montréal, d’atteindre leur plein potentiel.
Ce programme, dont la réputation n’est plus à faire, encadre plus de 510 étudiants et étudiantes-athlètes, répartis dans 23 équipes, pour en faire le plus important programme de sport universitaire francophone en Amérique.
Cours en vedette
Activités jeunesse
Cross training niv.1
Pour un entrainement combinant puissance et endurance, découvrez le cross training! En petit groupe de 10 personnes, testez différents exercices fonctionnels de haute intensité inspirés du CrossFit®.
Entrainement en force niv.1
Varier votre entrainement avec le cours d'entrainement en force! En groupe de 6 à 8 personnes, venez développer force, endurance, amplitude et posture!
Escalade – Initiation
L'escalade vous tente? Participez à cette initiation gratuite sur paroi artificielle intérieure et sous supervision professionnelle, pour savoir si ce sport vous convient!
Clinique de physiothérapie et de médecine du sport
Prenez votre santé en main! Pour la prévention des douleurs et leur traitement lorsqu’elles surviennent, prenez rendez-vous avec l’un de nos experts.