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Conditionnement physique
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Cette activité s’adresse à toute personne voulant gagner en force musculaire et en endurance cardiovasculaire, tout en améliorant sa condition physique générale et en profitant de l’extérieur.
Beau temps, mauvais temps, tonifiez vos muscles grâce au cours de cardio-musculation à l’extérieur! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers et du poids de votre corps. Cet entrainement complet permet de développer la force et l’endurance dans une ambiance agréable et non compétitive.
