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Description
Beau temps, mauvais temps, tonifiez vos muscles grâce au cours de cardio-musculation à l’extérieur! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers et du poids de votre corps. Cet entrainement complet permet de développer la force et l’endurance dans une ambiance agréable et non compétitive.
Cette activité s’adresse à toute personne voulant gagner en force musculaire et en endurance cardiovasculaire, tout en améliorant sa condition physique générale et en profitant de l’extérieur.
Bénéfices
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