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Session d’hiver
Du 18 janvier 2022 au 6 avril 2022
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Durée
10 séances de 55 minutes
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Horaire
mardi 18h ou mercredi 17h50
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Tarif(s)
Membre: 85$ Non-membre: 141$
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Description
Tonifiez vos muscles grâce au cours de cardio-musculation! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers et du poids de votre corps. Cet entrainement complet permet de développer la force et l’endurance dans une ambiance agréable et non compétitive.
Cette activité s’adresse à toute personne voulant gagner en force et en endurance musculaire, tout en améliorant sa capacité cardiovasculaire.
Bénéfices
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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