Natation – 12 à 16 ans

Pendant cette semaine, les nageurs et nageuses bénéficieront d’un programme d’entrainement conçu par l’entraineure-chef de l’équipe universitaire de natation des Carabins, Chrystèle Roy L’Ecuyer.

Les séances d’entrainement sont dispensées par un athlète de l’équipe de natation des Carabins de l’Université de Montréal dans la piscine de calibre olympique du CEPSUM.

L’école Carabins de natation est un camp de développement qui s’adresse aux jeunes de 12 à 16 ans qui maîtrisent tous les types de nage et qui souhaitent se préparer en vue de leur prochaine saison compétitive. Ce camp permet notamment de développer et perfectionner les aspects suivants :

• Technique et style de nage dans l’eau
• Préparation physique spécifique dans l’eau et hors de l’eau (entrainement aérobie et flexibilité)