-
Session d’hiver
Du 17 janvier 2022 au 6 avril 2022
-
Durée
10 séances de 1 h 25 minutes
-
Horaire
lundi 19h45 ou mercredi 17h
-
Tarif(s)
Membre: 165$ Non-membre: 275$
-
Description
Pratique libre non autorisée à l’extérieur des heures de cours.
Sautez, escaladez, courez! Le Parkour (free run) est une activité sportive consistant à traverser des obstacles dans un environnement urbain. Ce cours vous amènera à pratiquer une variété de mouvements et de déplacements. Vous pourrez perfectionner vos cascades à l’aide du matériel de gymnastique. À votre rythme, travaillez votre agilité et votre coordination globale, tout en améliorant votre capacité cardiorespiratoire.
Ce cours s’adresse à toute personne active souhaitant repousser ses limites et miser sur des exercices dynamiques pour une meilleure forme physique. Il favorise également un bien-être mental.
Économisez en vous inscrivant à plusieurs séances de ce cours ou des cours : gymnastique adultes , trampoline adultes école (le rabais sera appliqué au moment de passer à la caisse).
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Passez à l’action
Vous aimerez aussi
Gymnastique
Place à un exercice complet et dynamique! Gagnez en tonus et en coordination en vous exerçant au sol et sur le trampoline.
Trampoline
Envie d'avoir du plaisir dans les airs? Maîtrisez des techniques de base et des habiletés acrobatiques, tout en renforçant votre posture et votre équilibre.
Callisthénie
Aucun matériel nécéssaire pour pratiquer la callisthénie! Complément idéal à toute activité sportive, cet entrainement complet sollicite vos muscles, votre souplesse et votre équilibre.