Activités gymniques

Gymnastique Parkour

  • Session d’automne

    Du 12 septembre 2022 au 5 décembre 2022

  • Durée

    12 séances de 1 h 25 minutes

  • Horaire

    lundi 19h35

  • Tarif(s)

    Membre: 168$ Non-membre: 280$

Description

Pratique libre non autorisée à l’extérieur des heures de cours.

Sautez, escaladez, courez! Le Parkour (free run) est une activité sportive consistant à traverser des obstacles dans un environnement urbain. Ce cours vous amènera à pratiquer une variété de mouvements et de déplacements. Vous pourrez perfectionner vos cascades à l’aide du matériel de gymnastique. À votre rythme, travaillez votre agilité et votre coordination globale, tout en améliorant votre capacité cardiorespiratoire.

Ce cours s’adresse à toute personne active souhaitant repousser ses limites et miser sur des exercices dynamiques pour une meilleure forme physique. Il favorise également un bien-être mental.