Sports de raquette

Squash – Niveau 1

Description

À vos raquettes, place au jeu! Dépensez votre énergie avec le cours de squash niveau 1! Ce cours est une initiation aux techniques du squash et aux règles du jeu. Que vous soyez de niveau débutant ou peu expérimenté, l’entraineur ou l’entraineure encadrera la séance afin d’améliorer la pratique de vos mouvements.

Cette activité s’adresse à toute personne désirant apprendre les bases du squash. Elle est axée sur l’endurance générale et le maintien d’une bonne forme physique.

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