-
Session de printemps
Du 15 avril 2023 au 17 juin 2023
-
Durée
10 séances de 1 h 20 minutes
-
Horaire
samedi 12h
-
Tarif(s)
Membre: 128$ Non-membre: 160$
-
Description
Le Taekwon-Do est un sport de combat d’origine coréenne qui permet d’apprendre à se défendre et acquérir des aptitudes physiques comme la vitesse, la souplesse et l’agilité. Il permet aussi de développer la confiance personnelle, le contrôle de soi et le respect des autres.
Le programme du CEPSUM de style ITF met l’accent sur la technique, tout en permettant aux participants et participantes de développer leurs habiletés en situation de combat.
Ce programme est reconnu par la Fédération Internationale de Taekwon-Do (ITF). Les frais d’examen et d’affiliation à la fédération sont en sus.
Les participants et participantes âgés de 13 ans et plus détenant au moins la ceinture jaune peuvent s’inscrire au cours pour adultes du vendredi soir de niveaux 2 et 3 (voir Taekwon-Do dans Activités pour adultes).
Niveaux et critères de classification
Toutes catégories.
Équipement nécessaire
- Pour les participant(e)s de niveau débutant à ceinture blanche deux barres jaunes : aucun équipement spécialisé n’est nécessaire;
- Pour les participant(e)s détenant une ceinture jaune ou plus : vêtement de combat (Dobok) et protections obligatoires et non fournis (protège-poings, protège-pieds, casque et coquille pour les garçons).
Si vous avez besoin d’acheter le Dobok et les protections, veuillez vous adresser au professeur lors du premier cours.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Vous aimerez aussi
Pratique de Taekwon-Do – Niveaux 1 à 3
Gagnez en coordination, en souplesse et en agilité grâce à ce cours de Taekwon-Do. Réservé aux sportifs détenant au moins une ceinture jaune, il vous permettra d’acquérir plus de vitesse et de développer vos réflexes.
Taekwon-Do – Niveau 3
Envie d’aller plus loin dans votre pratique du Taekwon-Do? Exercez votre souplesse et votre coordination dans ce cours avancé, réservé aux personnes détenant au minimum une ceinture rouge.
Camp Krav Maga – 10 à 15 ans
Offrez à votre enfant une activité d’initiation aux techniques d’autodéfense. Offert aux jeunes de 10 à 15 ans, ce camp propose des ateliers et exercices divers, pour un apprentissage en efficacité et en simplicité!