Smash 2 - 13 à 17 ans

Le programme de tennis intérieur du CEPSUM est récréatif et non compétitif. Il vise à donner aux adolescents et adolescentes le goût de l’activité physique à travers des jeux et exercices permettant de développer leurs capacités au tennis. L’accent est mis sur la technique et le respect des critères de chaque niveau.

Les jeunes qui n’ont jamais pris part au programme de tennis du CEPSUM et qui désirent s’inscrire au niveau 2, 3 ou 4 doivent venir à une séance d’évaluation. Voir la section « Informations pratiques » pour plus de précisions.

Objectifs du cours :

• Amélioration de la technique pour les différents types de coups
• Apprentissage de l’alternance de la force des coups en situation de match
• Initiation aux effets dans les frappes