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Conditionnement physique
Session d'hiver
Du 13 janvier 2026 au 15 avril 2026
Durée
14 séances de 55 minutes
Horaire
mardi 16h45 ou mercredi 17h50
Tarif(s)
Membre: 146$
Non-membre: 243$
À vos sangles, prêts et prêtes, partez! Le cours de TRX® allie tous les éléments pour solidifier le corps à l’aide du Suspension Trainer TRX. Au fil d’une série d’exercices musculaires, renforcez toutes les parties de votre corps en utilisant votre propre poids. Cet entrainement intensif effectué en suspension est complété par des intervalles cardiovasculaires.
