Volleyball - Niveau 1

À votre ballon! Avec le cours de volleyball niveau 1, vous apprendrez la technique et les tactiques de jeu de base dans une ambiance conviviale. Également, vous solliciterez vos muscles inférieurs, tout en stimulant votre capacité cardiovasculaire et votre endurance.

Ce cours s’adresse à toute personne à la recherche d’un sport d'équipe dynamique qui permet d'améliorer la vitesse, l'agilité et les réflexes.

La personne responsable se réserve le droit de reclasser un participant ou une participante au besoin. En cas d’absence de place dans le groupe correspondant, un remboursement pour le reste de la session sera offert.

*Ce cours étant à progression, nous recommandons fortement d’assister à toutes les séances , particulièrement à la première , afin d’assurer un bon classement de niveau et de favoriser une progression optimale.