Pratique libre autonome

Badminton

La pratique du badminton est possible sur réservation seulement.

Tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N.B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestion d’activités

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Basketball

La pratique du basketball est possible sur réservation seulement.

Tarifs

MembresGratuit
Non-membres18 $

Horaire

Mardi9 h à 10 h 15
10 h 30 à 11 h 45
Gymnase triple, 1-8
Mercredi13 h 15 à 14 h 30
14 h 45 à 15 h 45
Gymnase simple
Jeudi9 h à 10 h 15
10 h 30 à 11 h 45
Gymnase triple, 1-8
Vendredi21 h à 23 h Gymnase triple, 1-4

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle

Il est également possible de louer un plateau ($) pour pratiquer librement cette activité. Cliquez ici pour en savoir plus.

Suggestions d’activités

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Course

Un maximum de 15 coureurs et coureuses est permis sur la piste de course.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité.Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestions d’activités

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Escalade

Notre salle omnisports est équipée de parois artificielles pour la grimpe en moulinette, premier de cordée et bloc.

Pour grimper, il faut être deux. Joignez le groupe Facebook de la communauté des grimpeurs du CEPSUM et trouvez des partenaires aussi passionnés que vous.

Vous voulez essayer l’escalade? Nous offrons des séances d’initiation. Apprenez-en plus en cliquant ici.

Accréditation

L’accréditation est obligatoire pour grimper au CEPSUM. Si vous avez déjà de bonnes bases de grimpe, inscrivez-vous à une de nos séances d’évaluation pour :

Tarifs

Membres grand publicÉtudiant(e)s membresNon-membres
GratuitAchat d’une carte de grimpe libre obligatoire.

Cliquez ici pour sélectionner la carte qui correspond à vos intérêts de grimpe.
Non disponible

Modalités

Membres grand publicÉtudiant(e)s membresNon-membres
Vous devez avoir votre carte de membre et votre carte d’accréditation du CEPSUM sur vous en tout temps.

Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.
Vous devez avoir votre carte de grimpe libre et votre carte d’accréditation du CEPSUM sur vous en tout temps.

Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.
Vous devez avoir votre carte d’accréditation du CEPSUM sur vous en tout temps.

Vous devez être accompagné(e) d’un membre et avoir acquitté vos droits d’entrée.

Bloc

Horaire

Automne 2022

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Moulinette

Horaire

Automne 2022

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Premier de cordée

horaire

Automne 2022 | 6 septembre au 8 décembre 2022

Lundi au jeudi entre 18 h et 21 h

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Golf

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité.Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestions d’activités

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NATATION

En raison de travaux de réfection de nos installations aquatiquesla piscine sera temporairement fermée du 27 août jusqu’à l’automne 2023.

Bien que les activités offertes à la piscine soient suspendues durant cette période, la majorité de nos activités sportives sont offertes pour vous permettre de continuer à bouger. Consultez le menu pour découvrir notre programmation!

Bain familial

Profitez de nos couloirs de nage de 25 mètres, des tremplins, tours, glissoires et de nombreux jeux et accessoires en zones profondes et peu profondes.

Les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés en tout temps d’une personne de 14 ans et plus.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Dimanche15 h à 17 h

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la piscine pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Nage libre

Nagez à votre rythme dans un des couloirs de 25 mètres de notre piscine de calibre olympique.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

Heures de fermeture de la piscine :

Lundi au vendredi22 h 30
Samedi et dimanche20 h 30

N. B. Les couloirs de nage sont disponibles à partir de 15 h le samedi et le dimanche. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la piscine pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestion d’activités

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Patinage

Le patinage libre est possible sur réservation seulement.

Venez patiner au son de la musique et sous la supervision d’animateurs et d’animatrices qualifiés lors de cette activité ouverte à tous. Les enfants de moins de 7 ans doivent être accompagnés sur la glace par un patineur ou une patineuse de 14 ans et plus.

Pour la sécurité des participants et participantes, seul le patinage vers l’avant est permis.

ÉQUIPEMENT (pour les 7 ans et moins)

  • Obligatoire : casque protecteur;
  • Recommandé : protège-cou, protège-coudes et gants ou mitaines.

TARIFS

Membres et étudiant(e)s membresGratuit
Enfants de moins de 15 ans4 $
16 ans et +7 $

horaire

Du vendredi 6 janvier au 14 avril 2023

Mardi12 h 10 à 13 h 40
Vendredi16 h 10 à 17 h 40
Samedi19 h 15 à 20 h 30*
*Congé le 24 septembre

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Racquetball

La pratique du racquetball est possible sur réservation seulement.

TARIF

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

HORAIRE

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

MODALITÉS

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’Activités

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Spikeball

La pratique du Spikeball est possible sur réservation seulement.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Squash

La pratique libre du squash est possible en solo ou en duo sur réservation seulement.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Tennis

La pratique libre du tennis est possible sur réservation seulement.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Tennis de table

La pratique libre du tennis de table est possible sur réservation seulement.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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volleyball

La pratique libre du volleyball est possible sur réservation seulement.

Tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Lundi9 h à 10 h 15
10 h 30 à 11 h 45
Gymnase triple, 9-12

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle

Non-disponible

Il est également possible de louer un plateau ($) pour pratiquer librement cette activité. Cliquez ici pour en savoir plus.

Suggestions d’activités

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Wallyball

La pratique du wallyball est possible sur réservation seulement.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

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Autre | salles d’activités

Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, les salles d’activités sont disponibles sur réservation.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

HORAIRE

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

MODALITÉS

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

SUGGESTIONS D’ACTIVITÉS

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Fermeture de la piscine

Fermeture temporaire jusqu’à l’automne 2023.