Pratique libre autonome

Liste des sports

Badminton

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à consulter les mesures sanitaires spécifiques aux sports de raquette.

Tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N.B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestion d’activités

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Basketball

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Un maximum de 24 joueurs et joueuses est permis par plateau. Nous vous invitons également à consulter les mesures sanitaires spécifiques aux sports d’équipe.

Basketball libre

Venez pratiquer librement votre dribble et vos lancers en rencontrant d’autres enthousiastes du ballon orange. 

Tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Samedi17 h 30 à 18 h 45
19 h à 20 h
Gymnase triple, 9-12

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Il est également possible de louer un plateau ($) pour pratiquer librement cette activité. Cliquez ici pour en savoir plus.

SÉANCES ANIMÉES

Vous voulez vous joindre à un groupe pour jouer une partie de 3 contre 3? Inscrivez-vous à une séance animée et venez disputer un match sous la supervision d’une personne qualifiée.

TARIFS

Membres6 $
Non-membresAccessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

horaire

Vendredi21 h à 23 h Gymnase triple, 1-4

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Première séance de la session

Ouverture de l’inscription une semaine à l’avance

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Inscription le jour même

En se présentant au comptoir du service à la clientèle accompagné d’un membre ou d’un(e) étudiant(e) membre.
Séances suivantes

Ouverture de l’inscription dès la fin de la séance précédente (23 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle

Tous les participants et participantes doivent se présenter au comptoir du prêt d’équipement avec une preuve de paiement pour obtenir un dossard. Seules les personnes avec un dossard peuvent jouer.

Il est également possible de louer un plateau ($) pour pratiquer librement cette activité. Cliquez ici pour en savoir plus.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestions d’activités

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Course

COVID-19 | Un maximum de 15 coureurs et coureuses est permis sur la piste de course. Avant de vous déplacer, veuillez prendre connaissance des mesures sanitaires en vigueur au CEPSUM.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité.Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestions d’activités

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Escalade

COVID-19 | Avant de vous déplacer, nous vous invitons à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques à l’escalade.

Notre salle omnisports est équipée de parois artificielles pour la grimpe en moulinette, premier de cordée et bloc.

Pour grimper, il faut être deux. Joignez le groupe Facebook de la communauté des grimpeurs du CEPSUM et trouvez des partenaires aussi passionnés que vous.

Vous voulez essayer l’escalade? Nous offrons des séances d’initiation. Apprenez-en plus en cliquant ici.

Accréditation

L’accréditation est obligatoire pour grimper au CEPSUM. Si vous avez déjà de bonnes bases de grimpe, inscrivez-vous à une de nos séances d’évaluation pour :

Tarifs

Membres grand publicÉtudiant(e)s membresNon-membres
GratuitAchat d’une carte de grimpe libre obligatoire.

Cliquez ici pour sélectionner la carte qui correspond à vos intérêts de grimpe.
Non disponible

Modalités

Membres grand publicÉtudiant(e)s membresNon-membres
Vous devez avoir votre carte de membre et votre carte d’accréditation du CEPSUM sur vous en tout temps.

Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.
Vous devez avoir votre carte de grimpe libre et votre carte d’accréditation du CEPSUM sur vous en tout temps.

Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.
Vous devez avoir votre carte d’accréditation du CEPSUM sur vous en tout temps.

Vous devez être accompagné(e) d’un membre et avoir acquitté vos droits d’entrée.

Bloc

Horaire

Printemps 2022

Lors des heures d’ouverture du CEPSUM.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Moulinette

Horaire

Printemps 2022

Lors des heures d’ouverture du CEPSUM.

Notez qu’il est possible de réserver 2 séances par jour.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Premier de cordée

horaire

Printemps 2022 | 21 mars au 27 mai*

Entre 18 h et 20 h

21 mars7 avril
23 mars11 avril
29 mars14 avril
* Restez à l’affût, des dates s’ajouteront pour les mois d’avril et de mai.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Golf

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, la pratique libre du golf n’est pas possible en ce moment.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la salle omnisports pour pratiquer librement votre activité.Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Suggestions d’activités

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hockey

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, la pratique libre du hockey n’est pas possible en ce moment.

séances animées

Vous voulez vous joindre à un groupe pour jouer une partie de hockey? Inscrivez-vous à une séance animée et venez disputer un match sous la supervision d’une personne qualifiée.

TARIFS

JoueursGardiens
Membres10 $Gratuit
Non-membres15 $Gratuit

horaire

Divisions C et DLundi à 7 h 00
Divisions A et BLundi à 8 h 00

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres, étudiant(e)s membres et non-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Suggestions d’activités

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NATATION

Bain familial

COVID-19 | Avant de vous déplacer, nous vous invitons à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques à la piscine.

Profitez de nos couloirs de nage de 25 mètres, des tremplins, tours, glissoires et de nombreux jeux et accessoires en zones profondes et peu profondes.

Les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés en tout temps d’une personne de 14 ans et plus.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Dimanche15 h à 17 h

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la piscine pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

Nage libre

COVID-19 | Avant de vous déplacer, nous vous invitons à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques à la piscine.

Nagez à votre rythme dans un des couloirs de 25 mètres de notre piscine de calibre olympique.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

Heures de fermeture de la piscine :

Lundi au vendredi22 h 30
Samedi et dimanche20 h 00

N. B. Les couloirs de nage sont disponibles à partir de 15 h le samedi et le dimanche. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Présentez-vous directement à la piscine pour pratiquer librement votre activité durant l’une des plages horaires indiquées.Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestion d’activités

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Patinage

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques à la patinoire.

Venez patiner au son de la musique et sous la supervision d’animateurs et d’animatrices qualifiés lors de cette activité ouverte à tous. Les enfants de moins de 7 ans doivent être accompagnés sur la glace par un patineur ou une patineuse de 14 ans et plus.

Pour la sécurité des participants et participantes, seul le patinage vers l’avant est permis.

Équipement recommandé pour les moins de 7 ans : casque protecteur (obligatoire), protège-cou, protège-coudes et gants ou mitaines.

TARIFS

Membres et étudiant(e)s membresGratuit
Membres du personnel de l’Université de Montréal, HEC Montréal et Polytechnique MontréalGratuit
Enfants de moins de 15 ans4 $
16 ans et +7 $

horaire

Le patinage libre reprendra en septembre 2022. Bon été!

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Réservation jusqu’à 2 jours à l’avance

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Racquetball

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques aux sports de raquette.

TARIF

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

HORAIRE

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

MODALITÉS

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’Activités

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Spikeball

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques aux sports d’équipe.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Squash

COVID-19 | La pratique libre du squash est possible en solo ou en duo (occupants d’une même résidence). Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à prendre connaissance des mesures sanitaires spécifiques aux sports de raquette.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

Modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Tennis

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à consulter les mesures sanitaires spécifiques aux sports de raquette.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Tennis de table

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à consulter les mesures sanitaires spécifiques aux sports de raquette.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

Horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Wallyball

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, vous devez réserver votre plage horaire à l’avance. Nous vous invitons également à consulter les mesures sanitaires spécifiques aux sports d’équipe.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

horaire

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

modalités

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Non disponible

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

suggestions d’activités

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Autre | salles d’activités

COVID-19 | Afin de permettre le respect des mesures sanitaires, les salles d’activités sont disponibles sur réservation pour les personnes seules ou les occupants d’une même résidence. Nous vous invitons également à consulter les mesures sanitaires spécifiques aux salles d’activités.

tarif

Gratuit pour les membres et les étudiant(e)s membres.

HORAIRE

Tous les jours, aux heures d’ouverture du CEPSUM. Certaines exceptions peuvent s’appliquer.

N. B. Le CEPSUM se réserve le droit de modifier en tout temps son offre et la disponibilité de ses plateaux sportifs.

MODALITÉS

Membres et étudiant(e)s membresNon-membres
Jusqu’à 2 jours à l’avance (à partir de 19 h)

En se connectant sur le portail en ligne ou
En téléphonant au 514 343-6150 ou
En personne au comptoir du service à la clientèle
Accessible sur invitation d’un membre seulement selon le tarif d’entrée journalier en vigueur.

Vous avez oublié ou ne possédez pas un article nécessaire à votre pratique sportive? Nous offrons une grande variété d’items en location. Consultez les tarifs en cliquant ici.

SUGGESTIONS D’ACTIVITÉS

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12 mai | Fermeture de la piscine pour une durée indéterminée

Cliquez ici pour connaître tous les détails.