Cette activité n'est pas présentement offerte. Consultez notre programmation pour découvrir nos autres activités!
Description
Inspiré du kickboxing, le cours Aqua-Kickboxe regroupe intensité et originalité! Il sollicite tous les muscles du corps avec une variété d’exercices en intervalles. Profitez d’un entrainement cardiovasculaire et musculaire complet en eau peu profonde.
Cette activité à faible impact pour les articulations est conçue pour toute personne souhaitant renforcer sa musculature et améliorer son endurance. Le cours Aqua-Kickboxe développe également l’agilité et la coordination.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La totale.
BÉNÉFICES
Entrainement en piscine de style kickboxing comprenant des exercices en intervalles cardio et musculaires ludiques et variés, donnés en eau peu profonde.
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