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Activités aquatiques
Gardez la forme dans une ambiance conviviale avec le cours d’Aqua Zumba®! Cet entrainement à faible impact articulaire propose des mouvements énergiques sur de la musique rythmée. Issu du populaire concept Zumba®, il est composé d’exercices aérobiques et musculaires effectués dans la piscine en eau peu profonde.
Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant augmenter son endurance cardiorespiratoire et tonifier ses muscles dans une atmosphère festive.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
