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Activités aquatiques
Session d'hiver
Du 13 janvier 2026 au 14 avril 2026
Durée
14 séances de 55 minutes
Horaire
mardi 18h30
Tarif(s)
Membre: 139$
Non-membre: 231$
Améliorez votre force musculaire avec des exercices aérobiques et énergisants en eau profonde. Cette activité favorise le renforcement des systèmes cardiorespiratoire et musculosquelettique, et permet aux femmes enceintes de bouger à leur rythme, dans un environnement sans impact.
Le cours s’adresse aux futures mamans souhaitant améliorer ou maintenir leur condition physique avant l'accouchement. Notez que le cours ne comprend pas d’information spécifique à la grossesse .
