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Conditionnement physique
Session d'été
Du 3 juillet 2025 au 21 août 2025
Durée
8 séances de 55 minutes
Horaire
jeudi 17h30
Tarif(s)
Membre: 81$
Non-membre: 135$
Préparez-vous à avoir chaud! Le cours de Bootcamp est inspiré du concept ShockWave : une combinaison d’exercices cardiovasculaires et musculaires de haute intensité sous forme de circuit d'entrainement. Les rameurs et les accessoires fonctionnels, comme les pneus, les cordes d’ondulation et les kettlebells, sont utilisés en alternance.