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Conditionnement physique
Session de printemps
Du 27 avril 2026 au 22 juin 2026
Durée
8 séances de 55 minutes
Horaire
lundi 17h ou jeudi 17h
Tarif(s)
Membre: 63$
Non-membre: 106$
Cette activité s’adresse à toute personne voulant gagner en force et en endurance musculaire, tout en améliorant sa capacité cardiovasculaire.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
Tonifiez vos muscles grâce au cours de cardio-musculation! Ils seront mis à contribution à l'aide d’accessoires divers et du poids de votre corps. Cet entrainement complet permet de développer la force et l’endurance dans une ambiance agréable et non compétitive sur le rythme entrainant de la musique.
