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Conditionnement physique
Session de printemps
Du 30 avril 2025 au 18 juin 2025
Durée
Nombre de séances et durées variées
Horaire
mercredi 12h05, mercredi 17h ou dimanche 10h05
Tarif(s)
Membre: 51$-62$
Non-membre: 85$-103$
Jumelez intensité et plaisir avec l'entrainement PiYo® de Beachbody®! Créé par l'entraineure américaine Chalene Johnson, ce programme d'exercices mélange yoga et Pilates sur de la musique rythmée. Améliorez votre endurance et votre souplesse musculaire en vous amusant!
Ce cours s’adresse à toute personne désirant améliorer sa flexibilité, tout en renforçant ses muscles.
Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.
