Cardio-rameur (Indo-Row®)

Session de printemps
Du 29 avril 2025 au 17 juin 2025
Durée
8 séances de 45 minutes
Horaire
mardi 18h15
Tarif(s)
Membre: 78$
Non-membre: 130$

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Conditionnement physique

Cardio-rameur (Indo-Row®)

Session de printemps
Du 29 avril 2025 au 17 juin 2025
Durée
8 séances de 45 minutes
Horaire
mardi 18h15
Tarif(s)
Membre: 78$
Non-membre: 130$

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Avec le cours cardio-rameur, expérimentez les sensations réelles de l’aviron à bord d’un rameur WaterRower. Pendant 45 minutes, cet entrainement par intervalles mettra votre persévérance à l’épreuve en simulant la résistance de l’eau. Dépassez vos limites dans ce cours unique en son genre!

Cette activité convient aux personnes qui souhaitent renforcer les muscles du dos, des jambes et des fessiers et améliorer leur endurance cardiovasculaire. Il s’agit d’une excellente préparation physique pour des sports d’endurance.

Offert dans les forfaits L’Intense et La Totale.

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