Cardio-vélo rameur

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Cardio-vélo rameur

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Le cours cardio-vélo rameur allie puissance et endurance pour un bien-être total! La première partie du cours consiste en un entrainement sur rameur WaterRower, et l'autre moitié sur vélo stationnaire. Cet entrainement en groupe rallie tous les éléments pour vous offrir une mise en forme globale.

Cette activité convient aux personnes recherchant une activité intense dans une dynamique de groupe. L'entrainement complet est axé sur l'endurance et la puissance cardiorespiratoire.

Offert dans les forfaits L’Intense et La Totale.

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